一、油爆见手青:见手青800g、蒜头3头、干红辣椒适量、盐适量、植物油适量、花椒粒一小把 。
1、见手青洗干净,依靠小牙刷刷掉土壤,切片 。
2、蒜头切片,干红辣椒切条 。
3、锅内下油,油烧后添加花椒粒,让油能浸湿麻椒的麻味 。
4、随后捞起麻椒丢掉,下大蒜爆锅 。
5、然后下小辣椒爆锅,再倒进切片的见手青,翻炒 。
6、翻炒到见手青色调彻底看不到靛蓝色,一定要炒过 。随后放适量盐,翻炒匀称就可以起锅 。
二、家常菜见手青:1、见手青清洗干净切片预留,蒜头切片 。
2、锅内倒进适量食用油动物油倒进大蒜片炒嫩,放进干辣椒炒香后放入见手青走红翻炒 。
3、炒成见手青变为淡黄色彻底炒过就可以起锅了 。
三、青椒炒野生菌:1、先用刀子野生菌把头的土壤解决整洁,有虫的地方用刀削整洁 。
2、洗干净,一定要清理3遍以上,没洗干净的会吃到细沙危害口味的,切时一定要留意厚薄匀称,要不然非常容易遇热不均匀 。
3、倒进芝麻油,烧开后添加动物油,油可以多放一些,添加辣椒、蒜头,炒成香气,放进野生菌,翻炒,一定要炒过炒透,最少40min以上,放上适度盐调料就可以!
【小炒见手青的做法 青蘑菇怎么做好吃】
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