今天有伙伴向我咨询说:“老师,分手后他还愿意和我聊天,是不是假性分手?”
我不知道很多人对于“假性分手”的定义是从哪里来的,这只会让你活在自我欺骗的幻想里 。
因为当你抱着“对方并不是真心要和我分手”的侥幸心理时,只会让你把分手当做一次普通的吵架,想着也许道个歉、哄哄他就回来了,很容易放松警惕,更加坐实了前任对你的负面印象 。
不妨告诉大家一个真相——感情中小到吵架、抱怨,大到提分手,都是对方在向你发出“求救”的信号,他希望你好好看看他,认真地去感受他想要的是什么,而不是就想当然地塞给他一口吃的,还顺口埋怨了他一句“这回行了吧,闹够了吧” 。
说白了,你就是因为懒,在给自己找借口 。
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失恋了,你可以赌气、可以不爽,偶尔情绪失控,忍不住联系对方,这些行为都是可以理解的 。
但如果你超过一个周都没有走出这样的“自我欺骗”状态,依然给对方发些无关痛痒的消息、时不时送点小礼物,试图感动他,甚至直接去他家门口堵他,还安慰自己,“他都会回我消息,那肯定就跑不了”!
而事实上,前任可能只是还想保留成年人之间的体面,他依然回复你的信息、接受你的情绪,只是处于提分手的愧疚,把这些当做对你的补偿 。
到了最后,你就会发现,小丑居然是自己,明明什么都做了,对方也给你“机会”了,最后却什么也得不到 。
所以,我才说,当你开始把对方“想分开的决定”用“真假”来界定的时候,只不过是你自己给自己营造的一种自我麻痹的舒适感,你幻想着对方还一直留在原地,总有一天会回头 。
你不愿意去面对“已经失去他”的现实,更懒得自我反省、自我提升,而是选择了一种最简单粗暴的方式来自我安慰 。
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【分手后还联系你的男人 男人频繁说分手是真心的吗】懒惰,才是被分手的原罪;
你的侥幸心理所传递出来的“你(对方)没那么重要”才是对方离开你的真正原因;
作为一个专业的咨询师,根据我多年的经验来看,如果你非要分出个真假,大部分的分手都是从情绪型冲动(疑似分手),转变为认知型的决定(真正分开) 。
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