【如何美白最有效 美白最有效的方法】美白是爱美女性终生追求的事业 , 亚洲人以皮肤白皙为审美标准 , 因此亚洲女性对肤白的追求到了极致 。生活中有许多小窍门可以帮助大家打造白皙的皮肤 , 现在就给大家分享几个美白的小窍门 。
为什么皮肤不白原因1:有色物质沉淀
吃多了类胡罗卜素的食物(如胡萝卜、木瓜、橘子、蕃茄)等 , 会造成暂时性的皮肤变黄 。这种情况很好解决 , 停止吃这些食物几天肌肤就会不再那么黄了 。
原因2:体内湿气过重
体内有湿气导致很多毒素代谢缓慢 , 导致肝功能不好脸色发黄 。加上紫外线长期刺激真皮 , 让胶原蛋白发生变黄变硬的糖化现象 , 肌肤的透光度就会变差 , 赶紧给脸“喂”点维C吧 。
原因3:肌肤水润度不足
美白保湿不分家!缺水的肌肤 , 角质调节功能会下降 , 皮肤对污染和日晒的抵抗力下降 , 自然会带来暗沉晦暗的肤色 。所以美白同时也要注意补水保湿 。
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原因4:废角质太多
废角质太多 , 肌肤新陈代谢变慢 , 黑色素想消失都难 , 而且算擦了再多的美白保养品 , 也难以进入肌肤被吸收 。所以定时去角质一定不能偷懒 。
原因5:自由基导致角质氧化
长时间对着电脑 , 肌肤长时间曝露在空气污染的环境中 , 再加上睡眠不足 , 抽烟、酗酒等坏毛病 , 自由基想放过你都难 , 角质氧化也就成为了必然 , 抗氧化产品用起来吧 。
原因6:黑色素过度生成
脸比小腿、手臂黑超多 , 这就是黑色素过度生成的具体表现啦 , 主要是以为防晒没做好!不要让赖床、阴天雨天成为你的偷懒的借口 , 天天防晒是关键 。
原因7:作息不正常
作息不正常会造成身体新陈代谢能力下降 , 影响黑色素生成与代谢、降低表皮层的修护能力 , 也可能造成内分泌的混乱 , 进而影响肤质 。所以熬夜这事 , 能避免就避免吧!
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洗脸美白法1、用蒸气水洗脸
蒸气可使面部皮肤毛孔扩张 , 排除淤积于毛孔内的污垢 , 同时 , 补充细胞新陈代 谢所需要的水分 , 使干燥、粗糙的皮肤变得细嫩 。具体方法:先用中性香皂洗净面部 , 而后在脸盆中倒入80℃~90℃的热水 , 脸部在距水面5~10厘米处保持平行 , 持续10分钟左右后用40℃左右的水洗面 , 再用冷水浸透毛巾擦几次 , 使皮肤毛孔收缩 。干性 皮肤者 , 每周做1次 , 油性皮肤者每隔1天做1次为宜 。
2、用淘米水洗脸
用淘米水洗脸是最方便 , 最简单的一种美白方法 。由于白米中含有可溶于水的“ 水溶性维生素”及“矿物质” , 会残留在洗米水中 , 对皮肤有益 。这个方法适合用于皮肤本身就比较细腻人 。油性皮肤毛孔粗大 , 用这个方法效果不理想 。
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3、用凉开水洗面
开水自然冷却到20℃~25℃时 , 溶解在其中的气体比沸腾前减少了二分之一左右 , 水质也随之发生变化 , 内聚力增大 , 分子与分子之间更加紧密 , 表面张力加强 。这样的水质与皮肤细胞内的水分十分接近 , 因此更易浸透到皮肤里 , 从而使皮肤更加细 腻、红润、有光泽 。
要美白首先避免这几点柠檬直接敷脸或毁容
不少女性爱喝柠檬水做柠檬面膜 , 不恰当的敷脸方式却会引致反效果 。用柠檬直接敷脸 , 不仅对肌肤没有好处 , 反而引起黑斑、皮炎的情形很多 。肌肤原本所呈现的PH值是5左右的弱酸性 , 而柠檬的PH值则达到2 , 酸性度高 。所以 , 肌肤无法承受柠檬酸 。再者 , 柠檬含有一种茄碱的物质 , 具有形成黑斑的作用 。此外 , 新鲜柠檬中含大量有机酸 , 这些有机酸含有光敏性物质 , 新鲜柠檬没经过处理直接敷在皮肤上 , 吸收光线后就会使皮肤产生过敏反应 , 引起红肿发炎 。
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吃完感光食物要避免暴晒
自然界中的确存在很多光敏性物质 , 它们善于吸收日光中的长波紫外线 , 也就是对日光比较“敏感” 。含有光敏性物质的食物中往往被称为“感光食物” 。如香菜、芹菜、油菜、芥菜、菠菜、雪菜、马齿苋等 。从理论上说 , 摄入过多这些感光物质 , 的确能增加黑色素的形成 。然而研究发现 , 绿叶蔬菜中 , 光敏物质含量最高的是芹菜 , 但一次摄入200~300克也不会出现易晒黑的问题 , 所以其他蔬菜就更不用担心了 。
长期喝薏米水未必美白
薏米美白 , 作为传说中的“美白神器” 。薏米水近年来俘获了广大女性的芳心 , 也成为美白必备良品 。不过 , 其实薏仁美白不靠谱 。不仅薏仁外敷美白不靠谱 , 而且吃薏仁也没有美白功效 , 不管你是把薏仁粉倒入热水冲泡了当茶喝 , 还是薏仁煮水 , 或是薏仁煮粥 。因为 , 薏仁的真正功效是健脾 , 所谓“药食同源” , 适合脾虚的人长期调养身体 。
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