水煮鸡胸肉的做法是什么

水煮鸡胸肉是一道营养又健康的菜 。是健身达人的最爱 。黑椒汁伴着吃,不会腥,肉也不会柴 。那么水煮鸡胸肉的做法是什么呢?
1、鸡胸肉切薄片,加料酒盐淀粉,抓均备用 。
水煮鸡胸肉的做法是什么2、爆香一下蒜片花椒干辣椒(辣椒量看自己)豆瓣酱,炒出红油加水,煮开后加酱油料酒糖,汤底加盖煮一段时间 。烫一下青菜,捞起来垫在碗底,水再次大开了,丢腌制好的鸡胸肉,动一动肉片,保证全部有煮到,再次大开,就可以捞肉片了 。
水煮鸡胸肉的做法是什么【水煮鸡胸肉的做法是什么】3、肉片铺开放入碗里,汤加适量,肉表面撒上孜然粉花椒粉蒜蓉和葱段(吃辣的可以再加一点辣椒面) 。
水煮鸡胸肉的做法是什么4、泼热油,吃吧 。
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