女朋友不信任我怎么办？如何建立信任感 _情感生活

在一段感情中，信任有多重要不用给大家多说了吧。如果两个人一开始就能彼此信任走到最后当然最好，一旦你有什么行为或者举动不被女朋友信任，你们之间的相处就会很累了。因为你不管做什么事情，说什么话都会被她怀疑猜测，你也需要花心思去解释。下面就来分享女朋友不信任我怎么办？如何建立信任感？
一、公开你们的关系其实现实生活中有很多人会打着地下恋的借口，同时周旋在很多人之间，嘴上说着不公开关系是为彼此好，其实是为了满足自己的私欲。给女朋友信任感的第一步其实就是公开你们的关系：
要做到朋友圈公开，对同事公开，并下班经常带女朋友一起吃个饭说说话，做到女朋友想看你手机马上就给，我相信你女朋友就算是个疑心病的人也会消停掉怀疑你的想法。

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二、修复你们的关系有时候女朋友对你不信任不是无缘无故的，可能是她无意间在你手机上发现的聊天记录，可能是她亲眼看见你背叛她，也许后来你们短暂和好了，但信任感已经被破坏。在这样的情况下，虽然女朋友说原谅你，但你对她的伤害是实实在在的，一朝被蛇咬，十年怕井绳，这种信任感的重建需要时间，也需要你们之间更多的包容和理解，更深的情感链接，最主要的是你应该通过更有力的行动向女朋友证明你值得她重新信任。

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三、改变女朋友不信任的状态信任其实也是彼此的。君子坦荡荡，想让女朋友信任做好你自己。如果你没有做什么可以让你女朋友不信任的事情，她会看到，会逐渐相信你，不用刻意去做什么来取得她的信任。如果你正常的生活女朋友却无法信任你，而你问心无愧，是她对人的信任度不够，需要改变的是她不是你。
确实我们生活中有些女生因为缺乏安全感会显得不容易信任一个人，所以在前期的接触中她会表现得极其不信任你，而不是说你做了什么事情导致她不信任你。这种情况你就要多花时间去向她证明你是一个值得她信任的人。
【女朋友不信任我怎么办？如何建立信任感】

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信任感在感情中确实很重要，希望你能掌握以上方法让女朋友信任你。如果女朋友很信任你的，那你一定要好好的去守护这份信任，因为一旦破坏可能你就无法得到了。