7月31日 ， 张朝阳和俞敏洪进行了一场长达5小时的对话 ， 在直播中他与张朝阳讨论了“焦虑”这一话题 。
俞敏洪透露自己曾可能患上狂躁症 ， 有一次在加拿大首都渥太华出差 ， 在20楼看着打开的窗户一心想跳下去 。但因为有了孩子 ， 知道自己肯定不能跳 ， 所以穿上了羽绒服 ， 在零下30度的大街走了4小时 。
而张朝阳认为 ， 每个人离抑郁症和焦虑症都很近 ， 只有一步 。焦虑是可以放大和缩小的 ， 所以某些人自杀或深陷泥潭 ， 并不一定是碰到了极大的、很糟糕的事情 ， 不是的 ， 可能是一件很小的事情 。

两人还聊到了墓志铭 ， 张朝阳希望将自己的墓志铭写成：是早期把互联网带向中国的几个人之一 ， 创办了一个不错的公司 ， 对物理的大众传播起到了一定的作用 ， 热爱运动和生活 。
俞敏洪则表示 ， 张朝阳应该在墓志铭上写“这里埋葬着张朝阳 ， 一个最有意思的灵魂” 。 
【张朝阳|现代每个人离抑郁症只有一步 俞敏洪称自己曾想从20楼跳下去】
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