秋刀鱼适合煎汤或碳烤 。身体富含蛋白质和脂肪 。蛋白质含量为20.7% 。味道鲜美 , 因此可以蒸 , 煮 , 炸和烤 。那么烤秋刀鱼怎么烤呢?
1、准备所有材料 。
烤秋刀鱼怎么烤2、秋刀鱼洗净 , 用料酒 , 盐 , 酱油 , 蚝油 , 大蒜腌30分钟 。
烤秋刀鱼怎么烤3、在预热的烤箱中 , 将鱼直接放在烤架上 , 将锡纸或吸油纸放在烤盘上 , 并将其放在底部以捡起油 。
烤秋刀鱼怎么烤4、放入烤箱 , 在200℃下烤25分钟 。
烤秋刀鱼怎么烤5、撒上细香葱和柠檬汁 。
烤秋刀鱼怎么烤【烤秋刀鱼怎么烤】以上就是给各位带来的关于烤秋刀鱼怎么烤的全部内容了 。
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