华为手环|不止是轻薄，华为手环7深度测评报告，选购前必读( 二 ) 华为手环

跑步、骑行、游泳等功能不必多说，之前我们在华为手环6上已经体验过了，我这次重点体验的是新加入的跳绳功能。

对智能穿戴设备熟悉的用户知道，跳绳这个功能，最重要的不是硬件，而是软件的算法，华为手环7不仅能够精准识别你的跳绳次数，还可以记录绊绳次数，在运动的过程中可以设置两个指标：时间或者次数。比我设置单次跳绳100次，这样达到小目标以后手环就会震动提醒，免去自己数次数的烦恼。

运动以后，手环会自动将运动记录同步到手机端的运动健康软件中，打开软件可以复盘更详细的运动信息，包括次数、平均速度、中断次数、最多连跳、平均心率等，还可以查看心率曲线图并一键分享。

最近疫情比较严重，所以在家里跳绳是一个不错的运动方式，不吹不黑，光从计数和提醒的角度来说，华为手环7的跳绳功能甚至比我手上的佳明255还要好用，而后者的价格刚好是华为手环7的10倍。
说到算法，华为手环7还搭载了HUAWEITruSport专业运动算法，可以提供跑力指数、最大摄氧量、恢复时间、训练效果等运动评估及建议等。老华为用户知道，这些功能最早是在华为的专业运动手表GTRunner上搭载的，当时我写过详细的体验，这次将诸多运动功能下放到华为的入门手环中，我觉得对于其他竞品来说，有些降维打击的意思了。

不过要说明的是，华为手环7并不支持GPS定位功能，想要记录轨迹的话，需要连接手机调用手机的导航功能。如果是爱好跑步或者户外游泳的用户，想要独立定位功能的话，可以考虑升级华为的Fit系列或者GT系列。
3、健康：7种专业健康监测模式，要吹爆的是睡眠监测。
在健康监测方面，华为手环7支持7种专业的健康监测功能，包括我们常用的心率监测、睡眠健康、血氧监测、压力监测、女性生理周期、心脏健康研究等，这次华为手环7搭载的是华为与中科院心理所合作研发的全天压力跟踪算法HUAWEITruRelax ，血氧升级到自动监测功能，可实现低血氧水平自动告警。

心脏健康研究功能也是华为穿戴重点打造的健康功能之一，华为手环7基于TruSeen4.0心率监测技术，可以精细化识别心律失常，提供房颤及早搏筛查、个性化指导、预约就诊、跟踪随访等整合管理服务，支持房颤风险预测研究，帮助提前预测房颤发作风险，自主管理心脏健康。不过这些功能目前只能搭配华为手机才能使用。

我重点要吹的是华为手环7的健康监测功能。看似很简单，但本人兜兜转转换了苹果、佳明、Ticwatch等多款智能手表，回过头来还是发现华为的最好用，哪怕是入门的手环7 ，也远超一众旗舰手表的感受。

华为手环7搭载HUAWEITruSleep2.0睡眠监测技术，可以在不打扰用户睡眠的情况下，进行睡眠监测，能准确识别入睡困难、睡眠深浅、夜间易醒、早醒、多梦、作息不规律等6大类典型睡眠问题，并且支持睡眠呼吸暂停研究。

华为穿戴的睡眠监测的好用体现在2点，一个是自动监测，随时随地监测用户进入睡眠状态，而不用像佳明或者苹果那样，傻傻的在指定时间入睡才能监测到，对于有午睡习惯的中国用户来说非常友好，零星小睡也会被精准记录。

第二是对睡眠质量的监测十分精准，数据全面，如果是睡眠质量不佳的用户会提供睡眠建议，比如是不是窗帘没拉好？像我这种睡8个小时的，只能是优秀了！

以上健康功能，我曾在华为的GT系列和watch数字系列上都详细分享过，但惊喜的是入门手环7也全部标配了，华为去年花了2亿元打造的运动健康实验室，现在是收获成果的时候了。以前在旗舰产品上发布的健康监测功能，也逐渐下放到入门手环中来，所以我说华为手环7的性价比越来越高，特别是在运动健康监测方面，打爆某米。