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很多人可能会发现,在娱乐圈中,童星出身的艺人,仿佛都有身高方面的"枷锁",在长大后都好像大多没有长得很高 。
比如说释小龙和曹骏,他们在小时候塑造的经典角色都很深入人心,但是长大后的他们好像在长相上没有很大的优势,原因在于他们的身高 。
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童星出身的他们没有长残,但是身高却成了他们的"硬伤",限制了他们的发展,难道说,童星出身的注定"长不高"吗?其实不然 。
打破"身高魔咒"的关晓彤关晓彤也是童星出身,本以为难逃"长不高"的魔咒,但如今长大后的关晓彤,身高却超170 。这样的身高确实令人很是羡慕 。
但是也有很多人提出了疑问:为什么很多童星都长不高,而关晓彤却能打破这个"魔咒"呢?而关晓彤的父母似乎也并没有很高 。
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之前,关晓彤妈妈陪着女儿参加了一档节目,当主持人问起关晓彤的身高问题时,对于关晓彤为何能长这么高,关晓彤妈妈给出了答案 。
原来,关晓彤的身高比父母都要高,遗传并不是关晓彤身高的主要原因,但没有想到主要原因是在于爱吃肉 。
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看来,对于孩子来说,营养补充到位确实是可以帮助孩子长高的 。在孩子骨骼线闭合前,如果能把握住机会,还是有长高的可能的 。就像关晓彤,她本身也只有165,但如今却有172 。
骨骼线闭合前有这3个信号,家长要知道①第二性征开始发育:第二特征指的是孩子二次性征发育的情况 。在这个阶段,因为身体内的激素的分泌,孩子会出现身高明显增高,体重增加,生殖器官发育,开始有了性别上的特征 。这个时候正是孩子可以长高的时机 。
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②身高出现停滞增长现象:孩子在青春期阶段中各种方面的发育速度都是最快的,包括身高,但是如果家长发现孩子的身高发展出现了停滞增长的情况,可能孩子身高黄金期快要结束了,孩子也即将进入骨骼闭合的阶段了 。
③身体开始横向增长:孩子的身体开始横向发展时,此时就意味着孩子即将开始长肉不长个了 。而如果孩子摄入的营养经过身体消耗之后,一直在长肉而不长高,说明孩子已经有开始停止长高的趋势了 。
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家长要抓住这几个信号,才能让孩子抓住最后长高的机会 。而抓住孩子这几个信号以后,家长又应该做些什么可以帮助孩子长高呢?
如何抓住身高增长的最后机会?第一:饮食搭配运动不可少 。
孩子想要长高,饮食和运动自然是缺一不可的 。适当的营养摄入是帮助孩子长高的关键,而另一方面,运动的搭配也是至关重要的一点 。多鼓励孩子在课余生活中多做一些运动,比如打篮球,跳绳等等,都是可以帮助孩子长高的运动 。父母想要抓住孩子长高的机会,应该督促和陪伴孩子去运动 。
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第二:睡得香才有精力长高 。
睡眠也是身体发育的一个重要的因素,因为睡眠过程也是身体激素分泌的一个过程,家长要保障孩子的睡眠质量,不能让孩子熬夜晚睡,也不能让孩子睡眠不规律,睡得香才有精力长高,睡不好长不高绝对不是玩笑话 。
第三:别给孩子过大压力 。
压力太大会影响孩子的身体发育,这是因为,孩子压力太大时,身体内分泌会失调,会在一定程度上影响孩子的身高发育,所以,家长切忌给孩子施加过多的压力,无论是在生活还是学习上,一定要帮助孩子调整好心态,利于孩子心理健康发育,也有助于孩子长高 。
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想让孩子长高其实是有途径的,家长要学会把握孩子的发育情况,抓住孩子能够长高的时机,才能让孩子长得更加帅气挺拔 。
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