1公里大概走多少步


1公里大概走多少步

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1公里=1千米=1000米 , 我们成年人两步为一米 , 也就是一公里为2000步 。
千米是指长度单位 , 俗称公里 , 英文用km(kilometre)表示 。1790年5月由法国科学家组成的特别委员会 , 建议以通过巴黎的地球子午线全长的四千万分之一作为长度单位——米 。1千米=1000米=10000分米=100000厘米 。
扩展资料
常见长度单位换算:
我国传统的长度单位有里、丈、尺、等 。
1里=150丈=500米 。
2里=1公里(1000米)
1丈=10尺 , 
1丈=3.33米 , 
1尺=3.33分米 。
一公里大概1600步.
正常行走一公里大约1600步 。成年人10米大约走16步 , 一公里为1000米 , 也就是差不多1600步 。步行能明显使体型健美 , 更重要的是步行能使神经系统功能、尤其是平衡功能改善 。此外 , 步行还能改善思维 , 使情绪变得愉快 。
步行是一种有氧运动之一 , 它最大的特点是既简单有经济 , 完全不需要任何的健身器材就能说走就走 。
【1公里大概走多少步】快走应保证每次40分钟~60分钟 。不少国家提出 , 每天要走6000步或10000步 , 其实就是对锻炼时间的量化处理 , 大概每秒走两步 。运动讲究循序渐进 , 刚开始锻炼的人可先走半小时 , 再逐渐延长时间 。