咖啡喝多了好吗?


咖啡喝多了好吗?

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一直以来,人们认为咖啡是一种健康的饮品,饮用适度就可 。但是一项新的研究指出,适度这个含糊的概念已经过时了,咖啡喝多了也没问题!
你是每天早上第一个冲向咖啡机的人吗?谁愿意整天只喝咖啡?好消息是:咖啡摄入量的增加不会对心血管系统产生负面影响 。就像伦敦大学玛丽皇后学院进行的一项研究结果显示的那样 。
咖啡对动脉有影响吗?
【咖啡喝多了好吗?】英国心血管学会(BCS)的会议上发表了此项研究介绍 。根据研究人员的说法,每天最多可以喝25杯咖啡,这些咖啡不会使动脉硬化 。研究人员故而得出结论,咖啡不会增加患心血管疾病的风险 。先前的研究表明,每天最多喝四到五杯咖啡是安全的 。
千人饮咖啡试验
对于这项新的研究,8000多名受试者被分成三组,第一组每天喝至少一杯咖啡,第二组每天喝一到三杯咖啡,第三组每天至少喝三杯 。每天喝多达25杯咖啡的受试者被排除在外 。但与其他受试者相比,这些受试者最终也没有增加罹患心血管疾病的风险 。研究还考虑了其他风险因素,例如年龄、性别、吸烟和饮酒的行为,身高和体重,饮食、血压和出身等 。
平均每天喝五杯咖啡
为了验证这一结果,该研究还将进行下一步调查计划 。正如此次研究的专家Kenneth Fung博士所说的那样:“尽管我们的研究也涉及到了每天饮用25杯的人,但人群平均消费量最高是5杯 。我们希望将来在可接受范围内仔细研究这些人,以便确定最高咖啡饮用量”
在此之前,热衷于饮用咖啡的消费者,不要惊慌,慢慢享用你的咖啡吧!