本人干皮暗沉 ， 我真的用过很多美白产品 ， 之前用过最有用的美白方法 ， 就是敷雪肌精纸膜 ， 一个月就有效果 ， 要非常舍得!但也没有彻底改变暗沉的命运 。后来才知道 ， 因为身体原因的肤色暗沉 ， 是没法用美白改变的 。后来通过改变作息 ， 运动 ， 日常做好补水和防晒 ， 用一些祛暗沉的面膜 ， 皮肤慢慢亮白了许多!
现在觉得肤色透亮比较重要 ， 健康肤色更时髦 ， 不怎么用美白 ， 粉底也用最自然的色号 。(还有如果你在长痘 ， 最好不要用美白 ， 先把痘治好)
这次我跟身边最白的朋友约了稿 ， 我们都叫她小姐 ， 因为她白的跟闪电一样 。本来就是白皮的她 ， 却永远是最注意防晒的 ， 用的美白产品也最多!下面看看她在用什么 。
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日常生活：本人秉承着“一切可能晒黑的活动都是耍流氓”原则活到现在 ， 能晚上出门就不在烈日当头现身室外 ， 尽量不坐窗户边 。出门必涂防晒、打遮阳伞 ， 长裤穿的比其他三季频繁 。饮食方面尽量不吃会有色素沉淀的 ， 不喝可乐 。以前每天会补充3颗杏仁 ， 现在上班太忙也就没有坚持下来 。
护肤：精华-SK II 肌因光蕴环采钻白精华露(左边)
就是你们俗称的小灯泡 ， 这是我目前用的最有成效的美白产品 ， 主打淡斑提亮肤色 ， 能够均匀肌肤颜色 ， 祛黄祛暗沉 ， 坚持用还能减淡痘印 ， 质地不油 ， 我这种混干还有我油性肌的朋友都觉得很好用 ， 感觉不挑人啦 ， 是常年会回购的一只 ， 就是买的时候有点肉痛 。
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防晒：室外-安耐晒、室内-碧柔、随身-娜丽丝喷雾
防晒是最最最基本的 ， 早上出门上班宁愿迟到也要涂防晒 ， 基本上都是选高倍数的防晒霜 ， 比如你们都知道的安耐晒 ， 质地对于我而言不会油 ， 涂上好吸收 ， 不影响上妆 。
在室内 ， 你们要知道窗户旁真的是一个很危险的位置!觉得不晒所以不注意防晒 ， 一个月后两只胳膊肤色不同啊宝宝们!室内防晒我选的是比较便宜的 ， 用起来不心疼 。碧柔质地超水润 ， 没有油腻感 ， 涂四肢冰冰凉的feel 。
娜丽丝是我去年在香港逛街无意间看到的 ， 当时觉得外表很好看就买了 。其实对于我而言喷雾是最不能带来安全感的 ， 质地轻薄无感 ， 味道比较清淡 ， 感觉喷了和没喷一样 ， 不过随身携带出门起辅助作用 ， 用来补防晒用 。
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下面是这次征集的精选回复 ， 希望能给大家一点帮助!(本文图片大部分来自网络)
Part1 我用这些白回来的!
【美白大家都用的什么产品 美白产品推荐】花栗鼠小姐：ElixirWhite纯肌净白 ， 用了之后感觉1-2个月之内白了一个度 ， 身边人看到都会问的那种 ， 之后就没有改变一直维持在白了一个度之后的水平 ， 但是已经很满足啦!
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(图片来自日本blogger)
Sherry Ashin：这一套上手 ， 想不白都难!分别是：
1.新透白新款樱花防晒 ， 防晒指数够 ， 混油夏天喜欢用粉饼 ， 这个完全替代了妆前 ， 可以让后续底妆更贴合 ， 非常棒了!
2.sk2小灯泡 ， 真的是可以变白!
3.Martiderm 美白精华+夜乳 ， 使用感超级好 ， 吸收很快不拔干 ， 夏天使用非常清爽 ， 而且重点是可以让你白成一道光!
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爱丽丝：FILORGA的21天美白精华 ， 从墨西哥回来晒黑好多 ， 用了这款精华成功白回来 ， 比晒黑之前都白~
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用过最好用的美白产品果断的资生堂红研精华打底 ， sk2小灯泡和雅顿橘灿精华 ， 一个月之后皮肤又白又透!这里敲黑板 ， 不涂防晒就真是作死 ， 不涂够量就是做大死啊 ， 最好防晒衣、帽子、伞、墨镜都弄上 。
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貓：赛贝格vc 粉、神仙水、资生堂悦薇水乳精华、资生堂新透白夜间集中祛斑美白乳液 ， 出门就用防晒 ， 墨镜 ， 帽子或者伞 ， 要么就不出门 。
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Stable 。：美白前一定要做好补水保湿 ， 才显得白透亮 ， 美白产品的话个人觉得城野医生377和资生堂新透白精华不错 。
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GT：olay小白瓶 ， 加sofina白蕾丝脸部防晒 ， 和露得清防晒喷雾做身体防晒 ， 还有吃vc和ve变白杠杠的 。
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糖心：sk2小灯泡 ， 一瓶下去白的你妈都吓一跳的那种 ， 不过Olay的美白精华有和sk2一样的烟酰胺可以称为平价版的小灯泡了 ， 现在用赛贝格vc粉去痘印 ， 加Olay美白精华 ， 脸已经比脖子白很多了 。
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颖子：我的美白秘籍就是雪肌精、安耐晒防晒、ptr青瓜面膜 。
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王旮旯：美白?就是不出门啊…用的一套HABA效果超级好哦~
電波星：关于美白 ， 我个人是觉得haba的那个黄的油很好用 ， 我就是加在什么玻尿酸原液这种里面 ， 晚上当精华涂 ， 那段时间这个和雅诗兰黛的大棕瓶交替使用 ， 用了一阵子 ， 男朋友说”感觉又白了嘛”当然 ， 我本来就挺白的 。
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葵花丸子：我美白主要是坚持防晒+美白精华+抹身体乳 ， pola美白丸吃过但是效果也不能突破基因极限 ， 长期吃怕不安全停吃的话基本也就看不出啥效果了 。
防晒在硬防晒的同时坚持抹防晒霜 ， 露肤的部分都坚持一年四季抹 。面部推荐elixir金管、兰蔻轻呼吸、理肤泉大哥大 。
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身体推荐Allie防晒啫喱、理肤泉和安耐晒 。
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美白精华推荐sk2小灯泡、黛珂曲酸、斯美凯lytera 。
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身体乳推荐sesderma美白身体乳+果酸身体乳 。最重要的是坚持 。
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YUKI：白天防晒 ， 晚上涂一层卡尼尔美白精华!平价好用的美白精华 ， 还是柠檬味 。
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HellohellO,Sun.：我来反馈 ， 身体美白：郁美净身体乳+珍珠粉 ， 混合均匀涂于四肢 。尤其是在洗过澡去过角质后 。用了几次就有点白了 。那种反光的白~
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回忆如南柯一梦：大创美白精华 ， 又便宜又好用 ， 拿来擦身体擦脖子 ， 是真的可以白起来呀 。
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小饼干：黛珂白檀保湿水乳 ， 用了一个寒假 ， 开学室友都说白了好多 ， 估计白檀美白水乳更美白 。
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Amore.C：pola的美白丸吃起来 ， 暗沉少了 ， 毛孔好像也小了 ， sk2的小灯泡回购一生 ， 肉眼可见的白 。
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Part 2 一定要防晒!!!
Fifo：觉得最好的美白就是：别出门儿~
花花：要白千万不能忽略硬防晒!用过最好用的美白精华是硬防晒 ， 口罩墨镜长袖加伞 ， 一个夏天过去 ， 比夏天前还白一些 。
董：我去广州读书 ， 三年不撑伞晒成黑人 ， 回了北方 ， 在家里蹲了两周 ， 白了一些回来 ， 物理防晒啊 ， 果然是最好用的 。
真的螺母：多喝柠檬水 ， 出门一定要涂防晒 ， 还有物理防晒也要做足 ， 我现在基本时能不晒到太阳就不晒 ， 出门都带上帽子啥的 。
防晒用Coola和安奈晒交替使用 。然后一周会有两天敷Innsfree的美白面膜 ， 还有泰国那个White MeUp的睡眠面膜也是一周一到两次这样 ， 平时一定要做好补水 ， 大概这样两年下来虽说没变成大白皮 ， 但比以前白了不少 。
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Thxizzie：厚脸皮讲一讲我自己的(从普通黄皮变黑又)变白历程吧!我本来是正常亚洲人肤色 ， 之前常在太阳暴晒的时候去游泳 ， 一点儿也不在乎 。还喜欢去海边晒太阳 。觉得亚洲人晒成小麦色皮肤也会很好看 。后来发现小麦色不适合大多数亚洲人 ， 且影响颜值 。所以决定开始美白 。
因为是学生 ， 经费有限 ， 所以决定先从防晒做起 。我用的防晒产品就是资生堂著名的小金瓶 ， 出门前会在脸上涂两层 ， 露在外面的身体部位涂一层 。会再喷一层运动防水的防晒霜 。在室外活动 ， 坚持每两个小时补一次 。穿一件轻薄的防晒服 ， 还会习惯带帽子 。
大概就是这样啦 ， 美白是不是一个迅速巨变的过程 ， 尝试到有用的方法要坚持!虽然我现在也不算白得发光 ， 是淡淡的古铜色 ， 但显得人非常有活力很健康!
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桑榆：我现在也没有白到发光 ， 初中高中的时候巨黑 ， 因为出去玩从来不涂防晒霜 ， 大概从大二开始白的 。感觉最重要的就是防晒啊 ， 然后外出一定会带伞!夏天我一定选SPF50的防晒 ， 只要露出来的地方都涂 。妮维雅的那个防晒露简直不要太好用 ， 脸和全身都在用而且非常非常清爽一点都不油腻 ， 敏感肌涂上一点也没负担 ， 而且便宜又大碗 。
第二点就是吃维e ， 我一般吃一段时间会停一段时间 ， 自我感觉效果挺明显 ， 不要过量 ， 一天两颗 ， 每天坚持 。
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肉球：这个西班牙小众品牌的面霜真的是超好用 ， 而且平价!主要是包装超级符合少女心的我 ， 粉粉的 ， 虽然里面是一小罐 ， 但是罐子小分量足 ， 而且出门携带也方便!作为一个懒人不喜欢带防晒霜其实是也老忘了涂 ， 有了这款面霜 ， 功能超强大 ， 因为它有SPF15 ， 所以出门再也不怕啦!对了 ， 而且敏感肌适用 ， 所以不用怕用了过敏什么的 。
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Lucyaphrl：坚持每天一个柠檬挤水 ， 加蜂蜜冲温开水 ， 晚饭后或睡前一杯!平时常吃山药炖汤 ， 薏仁水 ， 夏天随便大小番茄黄瓜加糖凉拌!番茄真的很美白!以前是个黄皮 ， 现在也不擦美白类的产品 ， 就是纯补水!完全是靠吃白起来的现在走出去就是比正常肤色白一个度!
重点是防晒 ， 会在包里装一直系数高的大罐碧柔防晒补身体 ， 一年四季都涂防晒真的要不黑一点 。
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还有很多人发来说自己怎么也晒不黑 ， 简直拉仇恨 。。天生就白我也很绝望呀!嗯…打伞+安耐晒绝对晒不黑!
南城以北深似海：我怎么白的啊 。。。我晒白的你信不 ， 我一般都是晒完红 ， 红完了就啥事没有了 。但是晒得时间太久我就晒起皮了 ， 好了之后再白一圈 。
最后总结一下这次得到回复最多的美白神器前3：SK2 小灯泡、资深堂新透白、olay小白瓶 ， 用过的也可以在下面留言 ， 看是不是真的那么好用?
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