分手后怎么约前女友出来，挽回决绝分手的前女友 _情感生活

很多男生分手后来找我求助，都是喊着，“我还爱她！我想她回到我身边！”、“我们在一起两年了，一想到失去她就很痛苦！”
但他们中一部分挽回到一半就打了退堂鼓，究其原因，是他们在挽回之初是怀着纯粹的感情。
其实怀着纯粹的感情去挽回前任，就相当于一个人考虑要不要投资一个项目，只想着自己的“沉没成本” 。
什么是沉没成本呢？
是指以往发生的，但与当前决策无关的费用。
那沉没成本这个概念要如何用呢？
从决策的角度看，以往发生的费用只是造成当前状态的某个因素，当前决策所要考虑的是未来可能发生的费用及所带来的收益，而不考虑以往发生的费用。
这段话翻译成大白话就是，你看一件事值不值得做，其他都不用看，只需要看，你之后的付出和回报是不是成正比。
也别觉得爱情不能用经济学计算，很多时候，经济学比你更懂爱情的本质。当你们走到了分手这一步，你们的过去也好，你的付出也好，都随着分手清零了。
你要考虑的事情，只有，你的前任值不值得你另行支出情感、钱和时间挽回。
那什么样的前女友，才值得你追回来？我认为，可以从两个角度去考量。

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第一，你自己在这段亲密关系中是否得到了成长？我自己选择女朋友，就有一个很简单的信念，我只找让我“升值”的女人。男人在一段亲密关系中的升值，是意味着责任、成熟、担当。
这几个词可能有一点抽象，那我就用三个词来具象说明：情绪价值、外貌价值和经济价值。经济价值我就不聊了，着重聊聊其他两点。
你的外貌价值是否有所提升？
想要看自己的外貌价值有没有提升，对比下近一个月和单身时的照片了就知道了。
穿着打扮是不是比从前更加清爽了？
精神面貌是不是比之前更加好了？
发型是不是比从前有型多了？
男人的人模狗样，一大半是女朋友鼓捣出来的。
有的男人可能觉得，男人应该多注重内在美，外貌不怎么重要。
但是，我认为，一个成熟男人的外貌，至少应该做到“得体”两个字，如果在你前任的敦促下，你能够意识到外在美的重要性，也能够意识主动去改善自己这一点，就是一种提升。

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你的情绪价值是否有提升？
人的本质都是自恋的，而成熟的过程，或者说，情绪价值提升的过程，就是从纯自恋→去纯自恋化。所谓“去纯自恋化”，就是你可以对别人的感受有共情力，对别人的需要有给予能力。
通俗点讲，就是你出门和兄弟玩之前，知道和你女朋友说一声了；女朋友不开心的时候，你懂得去哄一下了。
但是“去纯自恋化”是无法自发完成的，换言之，你能够逐渐自我调整，是你们亲密关系磨合的结果。
一段能够让你有所成长的亲密关系，往往意味着它在未来，依旧可以为你带来新的提升。
第二，前女友的伴侣价值到底有多高？伴侣的价值大概可以分为“硬价值”和“软价值” 。
硬价值，包括外貌、社交价值、经济价值，大家心里都有自己的标准，你当初能和她在一起，就说明她的硬价值在你这是达标的，所以我也无须赘述。
【分手后怎么约前女友出来，挽回决绝分手的前女友】而软价值则是一个人在亲密关系中体现出来的情绪价值、共情力、沟通能力。虽然都是老生常谈的东西，但不得不说，一段亲密关系的建立，取决于两个人都可以共情伴侣的感受，并且可以以这段亲密关系为重，做出适当的妥协。

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注意下这句话里的几个关键词：
共情伴侣的感受。就是你的女朋友在和你的相处过程中，真的可以理解你，尤其是你们双方需求不一致的情况下，她可以从你的立场出发，替你考虑。
正面例子就是，你偶尔一次因为加班错过了和她的约会，她发自内心可以理解你，能够明白你的难处，并且不因此而刁难你；反面例子就是，她因为你这次的错过让你跪了一晚上键盘。
适当妥协。人只有在重视自己的感受的前提之下，才有可能维系一段健康长久深沉的亲密关系，如果某个人过度妥协、过度付出，那她反而会成为一段关系的隐患。
一个软价值高的女生，即便无法在恋爱开始就能够做到上述的标准，但也是可以在交往过程中，逐渐自我调整自我完善的。
思考你的成长和前女友的伴侣价值的具体事例，请用文字或者录音的方式记录下来，不要单纯在自己的脑子里过一下。
人的大脑是一种善于想歪和自圆其说的存在，它会让人忽略事实。
所以，想要客观看清这两点最好的办法，就是把所以事实用文字一一记录下来。
如果你们交往的时间很短，建议主要从前女友的价值考虑是否挽回，如果交往的时间在半年以上，则两个角度都需要考量到。那当你真的意识到这个女孩值得你挽回时，到底要如何挽回才是正道呢？我觉得是“三认” 。

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第一，是认了。
如果你们是和平分手，就直接去第二条即可，但如果你们还处在你在纠缠的状态，那就先放手。
女生走到坚决分手这一步，大概率上她对你是已经死心了，你希望通过道歉、纠缠的方式去获得她的好感，不管你自己认为自己有多诚心，她只会觉得你很麻烦。
我曾经和主动提分手的女生聊过，她们在分手时内心的感受，不是对男朋友没有期待，只是那种不断期望落空的痛苦，令她们不敢再对这个男人有任何期待。
而纯粹的口头上的道歉，对于改变她们的认知是毫无帮助的，人体大脑的结构，就注定了人不会轻易相信自己被告诉的事，人更倾向于眼睛看到的事实。
所以，这个阶段你需要做的事情就是认了分手这件事。
你可以再去找下你的前任，面对面告诉她，