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有没有女生跟小编一样,常常一早醒来双眼特别浮肿?原来除了哭泣,如果有失眠问题、饮食太重口味、睡前喝大量水等,都会造成第二天眼肿!注册中医师杨明霞今次告诉大家6大眼部穴位,简单按压就可以消除眼部浮肿、提亮眼部轮廓,易眼肿的你一起学起来吧!
如何快速消除眼部浮肿1. 攒竹穴
(眉头的眼眶骨凹陷处)
按压攒竹穴有助明目醒脑,改善头痛、头晕等不舒适~
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2. 鱼腰穴(瞳孔上方、眉毛中间凹陷位置)
按压鱼腰穴一样可以帮助改善头痛及疲劳!
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3. 丝竹空穴
(眉毛尾端位置)
按压丝竹空穴除了帮助消除眼部浮肿,还可以有明目效果~
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4. 睛明穴
(眼头凹陷处位置)
相信大家都按压过这个位置,穴位名叫睛明穴,一样可以消除疲劳!
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5. 承泣穴
(瞳孔正下方位置)
原来按压这个穴位有效改善眼睛红痛!
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6. 瞳子髎穴
(眼眶骨外侧位置)
除了帮助消除疲劳,还可以延缓眼部皮肤下垂!
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医师提醒大家都要注意不要以打圈方式,而是要用轻轻垂直按压方式,以免引致干纹!每个人的体质都不相同,有更多有关问题的话,请亲身寻求医生的专业意见 。
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