作为一个极度理性的情感分析师 ， 我想说：“分手后前任完全有可能回头 。”
但是他回头不是因为你为他付出了多少 ， 而是你在他的世界里有多重要 。
原因很简单 ， 分手后 ， 你的“一心一意的付出”很可能不是他需要的 。
比如 ， 情绪崩溃的时候总是给他打电话 ， 哭诉你有多爱他 ， 你真的离不开他等等 。
说实话 ， 如果分手前你早点说这些话 ， 他可能真的会心软 ， 但是选择分手意味着他已经准备好接受没有你的世界 ， 那么你的爱自然会成为负担 。
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又或者：“你疯狂地问他是否爱过你？”
首先 ， 如果他不爱你 ， 当初为什么会和你在一起？其次 ， 光靠爱情能弥补你的错误吗？显然 ， 爱不是一切 ， 而且 ， 你付出的目的并不完全是因为爱 。
当你反复问他：“你爱过我吗？”其实就是想靠他的语言来满足你的安全感和占有欲罢了 ， 那么在这种情况想 ， 即使他还爱你 ， 他也不敢告诉你 。
因为对方能看出来你和以前没区别 ， 还是一样有强烈的需求感 ， 还是一样喜欢试探 ， 怀疑 。这个时候 ， 前任态度和言语的肯定都会让你对他更加索取 ， 这不符合他离开你的初衷 。
记住：不要指望分手后能在前任嘴里发现真相 ， 而且他也不敢告诉你 。
说得好听是付出 ， 但在前任眼里 ， 其实是一种变相的纠缠方式 ， 最后被感动的只有你自己 ， 在你的角度可以理解：前任过去的角色作用是共享情绪和想法 ， 你害怕对方不知道你内心的想法而不会回头 。
当然这只是作为你自己的想法而已 。然而 ， 这一切在分手后都是无用的 。
说完前任内心的感受 ， 我们再说说上面提到的“回头就是因为你足够重要” 。
1.爱情只是情绪和感觉 ， 决定回头的是动机
在我接受的很多咨询案例中 ， 店家会有一个误区 ， 那就是：前任学长不同意复合 ， 所以肯定不爱我了 。这个答案是错误的 。
比如：在你很小的时候 ， 非常喜欢商店里的玩具 ， 但是你没有足够的零花钱去买 ， 所以你只能放弃 ， 但是这一刻你真的不喜欢玩具了吗？并不是 ， 是你觉得价格太贵 ， 你喜欢这些玩具 ， 只是你买不起而已 。
分手后的前任也是这样：我承认我很爱这个人 ， 但是只有爱是不够的 ， 因为她有很多缺点和问题需要解决 ， 强制在一起不过是重复同样的错误而已 。
所以 ， 爱只是一种感觉 ， 决定前任再回头的是动机 。
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2.什么是让他回头的动机？有怎么样去培养动机？
爱情更多的时候是一种结果 ， 一种感觉 ， 并不是最初的动机 ， 动机只能够让你们在一起 ， 但是不能让你们永远在一起 ， 这里的最初动机是你的重要性和吸引力 。
比如你工作学习认真 ， 你温柔体贴 ， 你会做菜 ， 你人际关系中自信 ， 甚至你会穿衣打扮 ， 看起来很漂亮 ， 这些都是最初的动机 。
说到这里 ， 你一定发现了一个问题：进入感情关系后 ， 我只想生活在对方身边 ， 朋友圈里没有旅游美食的照片 ， 照片中不再有那么多异性 ， 自己也失去了以前的爱好和魅力 。
原来 ， 当你爱上一个人的时候 ， 你真的忘记了自己 ， 导致让前任觉得乏累又厌倦 ， 主要是因为彼此靠得太近了 ， 失去自我 ， 没有空间 。
个人建议：分手后 ， 不急着付出和挽留 ， 而是让前任先看到你的重要性 。(通过社交平台展示动态)再次激发他最初和你在一起的动机 ， 在这种情况下再去表达挽回或者复合的意愿 ， 效果会更好 。
3.通过联系接触促进关系
很多人在挽回的时候都会死在复联的这一步 。
情况如下：卑微被动根本不敢发起联系 ， 联系的时候发言比较紧张 ， 没聊几句 ， 就聊死了 。
期望过高 ， 对方未能以同样的态度和善意回应 ， 然后开始焦虑 ， 甚至试探 。
聊天还是和以前一样 ， 完全处于低姿态 ， 被牵着鼻子走 。
个人建议：第一次聊天不要保持太高的期望 ， 因为前任很可能会观察你的说话态度 ， 他想知道你是否真的想放手 ， 他的回应态度一般冷淡是正常的 。
第一次聊天单纯就是破冰 ， 你越着急越怕失去对方 ， 越说明你还停留在过去 ， 你不认同分手的既定事实 ， 仿佛一切都还是分手前 ， 但是你能一直逃避下去吗？你需要这样想：“我只是和一个普通朋友聊天 ， 所以一定要多关注自 ， 。这样对方才会觉得你情绪稳定 。”
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最后 ， 第一次联系接触时要达到的小目标：
a .如果一开始就保持轻松的心态 ， 就能赢得一半的胜利 。
b .复联的话题可以是共同联系和或者留在对方家里的一些东西 ， 尽量是关于两个人的事情 。
c .聊天过程中不要过于着急回复 ， 要懂得欲擒故纵 。
d .不要在整个聊天中只谈自己 ， 需要和对方交流信息 ， 了解对方的现状和态度 。
e .可以通过照片和视频的形式不经意展示你的改变 。
f .如果对方最后心情很好 ， 可以留下一个长期话题 ， 就是下次还可以继续互动的话题 。
记住一定要主动结束话题 ， 即使两个人聊得很开心 ， 也要主动结束 。只有这样 ， 前任才能在接下来的聊天中保持兴趣和动力 。
如果你已经完成了上面一系列的步骤：制造动机进而打开联系方式 ， 那么可以明确地告诉你 ， 你已经成功复合了一大半 ， 至少让前任看到并且接受了你的价值和改变 。
接下来 ， 就需要一剂良药来唤醒他回忆起你们曾经过去的难忘回忆 ， 让他慢慢变得依赖你 。
4.“神奇的心锚”
有没有过这样的感觉？分手后 ， 当你看到了对方曾经给你送的礼物 ， 你们在一起的甜蜜合照 ， 以及曾经一起去过的地方 ， 这些都是你痛苦和需求感增加的根源 。
这就是心锚：心锚是条件反射的一种形式 ， 意思是‘由视觉、嗅觉、听觉和感觉刺激触发的一种情绪状态’ 。
如果对方真的爱你 ， 分手后 ， 他看到并认可了你的改变 ， 这时 ， 心锚将发挥其最大的作用 ， 让对方不自觉地一点点回忆起过去和你在一起的美好 。
那么如何表现呢？
通过朋友圈 ， 社交平台 ， 或者聊天的时候不经意间分享图片；比如在你们第一次见面的地方 ， 对方第一次送了你一份昂贵的礼物 ， 一条项链或者一支铅笔就可以 ， 注意：物品或回忆一定要承载对方的付出和心意 ， 才能让他最大程度地记住过去 。
【暗示不回头的句子，说绝不回头的前任】5.情绪波动
很多人会问我：“什么时候一个人最重要？”站在对方的角度思考：既不是得到时的快乐 ， 也不是失去时的痛苦 ， 而是当你触手可及的时候 ， 你意识到对方不再是你的了 。这个时候 ， 前任的危机感会被无限刺激放大 ， 他的主动性也会随之增高 ， 这就是情绪波动在挽回过程中的作用 。
那么 ， 如何刺激对方的情绪波动呢？我列举了三种不同的情绪波动：
a .事件型情绪波动
事件型情绪波动主要用于很多人在挽回最后一步 ， 彼此都不主动复合的时候 。
事件可以是疾病、事业受阻、家庭矛盾等等 ， 主要是给对方一个付出的窗口 ， 让前任主动为你付出 ， 这样他会觉得自己又回到了以前的相处模式 ， 彼此感动了 ， 才能正式提出复合 。
b .正面型情绪波动
正面的情绪波动会在什么时候产生？
毫无疑问 ， 是当你收到惊喜的礼物时 ， 你可以约对方在你们第一次见面的小咖啡馆聚一聚 ， 然后说明自己的问题和不足 ， 表明复合不再是为了个人情感 ， 而是觉得对方在自己的世界里很重要 。你对你们的未来有规划 ， 有信心 。
然后拿出你准备好的礼物 ， 在给予积极反省的态度和制造惊喜的双重催化下 ， 前任内心的排斥和对你们未来的不确定性自然会被消化 ， 接受你就会简单的多 。
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c.危机型情绪波动 。
这种情绪波动主要是为一些不愿意复合的请前任准备的 。
他们完全没有意识到你的重要性 ， 以及成为情侣夫妻的必要 。
可以有这些情况：家人给你安排相亲 ， 身边有追去的异性等 。目的是激发前任的危机感 ， 让他主动出击 ， 让他向你迈出最后一步 。
当然 ， 情绪波动只是被前任认可后的催化剂 。如果你滥用这些行为 ， 那么和纠缠 ， 无理取闹没有区别 ， 只会让前任更讨厌 。
最后我想说：女人总认为男人不会变 ， 男人总认为女人迟早会变 ， 当分手已成既定事实时 ， 与其纠缠 ， 不如努力改进你的错误 ， 彼此感情才有未来可言 。
当局者迷 ， 旁观者清 ， 如果能准确判断两个人的行为和状态 ， 就能有效避免一些问题 。
希望你能收获爱情和甜蜜 ， 我是@文章学长一名低调且专业的情感心理咨询师 ， 关注我 ， 没有我分析不了的情感问题！
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