喝啤酒真的会长胖吗，为什么 _啤酒

文章插图
不可以的啤酒只是能让人肚子喝大喝啤酒会长胖其实是一种误解。当然酒精也含有卡路里，只是酒精含的卡路里很难被身体吸收。所以即使每天都喝也不会长胖。造成肥胖的不是摄取的啤酒的卡路里，而是喝啤酒时吃的下酒菜的热量。因为喝啤酒时总会想吃一些高脂肪、高蛋白质的下酒菜。\x0d\x0a\x0d\x0a确实如此，啤酒很配炸鸡块、煎饺、烤肉等高脂肪、高蛋白质的食物。据森田老师所说啤酒能促进胃液的分泌，增进食欲。需要注意的是一般最后都要吃碗拉面，摄取的卡路里可谓相当大。\x0d\x0a\x0d\x0a一瓶啤酒（633ml）含热量246卡路里，人体能积累89卡路里。一杯日本清酒198卡路里中人体能积累42卡路里。烧酒，威士忌等蒸馏酒在人体内的累积量几乎为零。\x0d\x0a\x0d\x0aS
【喝啤酒真的会长胖吗，为什么】喝啤酒会长胖。
啤酒中含有少量的酒精，每克酒精含能量7千卡。啤酒中还含有麦芽汁，也就是所谓的“度数”，而麦芽汁当中含有麦芽糖等碳水化合物，加上一丁点氨基酸，每克干物质中也含有近4千卡能量。综合起来看，每100克啤酒中含能量在28-36千卡之间，平均约32千卡。
1瓶啤酒含750毫升，那么其中的能量约为240千卡。1瓶啤酒所含的能量，大约相当于两个大富士苹果，或者3个大猕猴桃，或者多半碗白米饭。酒精代谢过程中会释放出大量的热量，而且是优先使用的热量，让同时吃进去的其他食物热量变得多余而转化为脂肪。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9a504fc2d5628535fa71bc6c9def76c6a6ef63ed"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9a504fc2d5628535fa71bc6c9def76c6a6ef63ed?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="http://img.guangxilong.com/230726/222G532U-1.jpg"/>
扩展资料：
喝啤酒的危害：
1、啤酒肚：由于啤酒营养丰富、产热量大，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，致使大腹便便，形成“啤酒肚” 。从而易导致血脂、血压升高。
2、癌症：饮啤酒过量还会降低人体反应能力。美国癌症专家发现，大量饮啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比饮烈性酒的人高3倍。
3、铅中毒：啤酒酿造原料中含有铅，大量饮用后，血铅含量升高，使人智力下降，反应迟钝，严重者损害生殖系统；老年易致老年性痴呆症。
4、胃肠炎：大量饮用啤酒，使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和泛酸等症状。
参考资料：/health.people.com.cn/n/2015/0921/c21471-27613618.html"target="_blank"title="人民网-喝啤酒却容易长胖快速减肥瘦身的五大方法">人民网-喝啤酒却容易长胖快速减肥瘦身的五大方法
参考资料：/shipin.people.com.cn/n/2014/1216/c85914-26214332.html"target="_blank"title="人民网-长期喝啤酒危害大怎样减轻啤酒危害">人民网-长期喝啤酒危害大怎样减轻啤酒危害
晚上吃宵夜的时候总是免不了喝点啤酒，但也有人担心下面由我为大家整理晚上喝啤酒会不会胖的资料，希望大家喜欢!
晚上喝啤酒会不会胖
。很多男士喜欢用啤酒解渴,尤其在夏日,啤酒清凉又解渴。其实,啤酒本身不会导致发胖,晚上喝点可以愉悦心情,也不用担心发胖。但凡事都要适度,过量饮用啤酒,发胖也就所难免了。
喝啤酒之所以不会发胖,是因为啤酒只内完全没有脂肪和胆固醇。其主要成分都是大麦、醇类、酒花成分及多酚等,这些物质反而可以加强胃液分泌,提高胃功能能及消化吸收能力。而且,啤酒还可以产生能量被消耗,根本不会堆积在我们身体内。
喝啤酒的危害
首先就是对心脏的损伤,长时间大量的饮用啤酒就会导致体内累积的酒精就会损坏肝功能,增加肾脏的负担,心肌组织也会出现脂肪细胞浸润,使心肌功能减弱,引起心动过速加上过量液体使血回圈量增多而增加心脏负担,致使心肌肥厚、心室体积扩大。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。
其次就是对肠胃的损伤,大量饮用啤酒,使胃黏膜受损,造成胃炎和消化性溃疡,出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。
第三种危害是我们最为常见的,也就是所谓的“啤酒肚”,由于啤酒营养丰富、产热量大,长期大量饮用会造成体内脂肪堆积,致使大腹便便,形成“啤酒肚” 。病人常伴有血脂、血压升高。
第四种危害应该是最为严重的危害,长期的大量喝啤酒会增加癌症的发病率。饮啤酒过量还会降低人体反应能力。大量饮啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比饮烈性酒的人高3倍。但适当饮啤酒对心脏病、高血压有一定疗效。还有健胃、增加食欲、利尿、美容、抗衰老等效果。啤酒所含的啤酒花还有抑菌、镇静作用。泡沫所含的二氧化碳和有基酸具有清新、提神、解渴、清火润喉的作用。
喝啤酒的最佳口感
啤酒至少一口要喝到15毫升以上，就是要您大口地喝啤酒，啤酒不宜细饮慢酌。要是喝少了就不能充满口腔，酒在口中升温，会加重苦味，感受不到啤酒特有的香味。
喝啤酒的最佳环境
有条件的放在冰箱里，一般储存在阴凉的地方，避免日晒。切忌不能冰冻，不仅影响口感还会引起爆炸，反复地冷冻解冻对酒本身也不好。