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柴米油盐的温暖,何尝不是最长情的告白,如果能珍惜那个来了之后就再也没走的人,能学会和他好好相处,婚姻才能在平淡中保持自己的温度 。
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最近我在咨询时遇到一个女生,她跟老公十年婚姻,原本过得平淡有滋味,可现在却走到面临离婚的境地 。离婚是她老公半个月前提出来的,原因是他觉得跟她在一起太累,她太情绪化 。
他们俩经常会从鸡毛蒜皮吵到大事小情 。比如什么时候去大姑家吃饭、你有没有主动帮我拿包、你管我公司的事情太多、给你家人的钱比我家人多……
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他们的吵架,从最开始拌嘴,到恶毒攻击对方,最后上升到互殴 。
她老公脖子上经常会挂着指甲印到公司上班,还只能苦笑着对下属说晚上激战比较厉害;她呢,手臂上、腿上经常是旧的淤青还没消完,新的红肿又来 。
最严重的一次,她老公拿着刀放在她脖子上说“你再这么对我说话,我就……”
她当时整个人都被吓傻了 。可即便这样,她还是不想离婚,因为她不想自己跟老公辛苦打拼的江山就这样给了别人,因为她还念着彼此是对方的初恋 。
他们就像是刺猬,刺时不时扎疼对方,可当刺收起来,他们又是彼此心中最柔软的那部分 。
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在咨询中,她告诉我,这次提离婚是因为她老公刚刚有外遇了,他觉得跟别的女人发生性关系是不对的,但是事情已经发生,无法改变,而且那种发泄式的性关系让他觉得能释放压力,他觉得自己很不堪可也不知道怎么办,所以只能离婚 。
但她说,其实老公有外遇,是她逼的 。
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从最近咨询开始,她才意识到,原来她老公两年前就跟她说过,她再这么情绪化下去,他迟早会受不了 。
一年前,当公司陷入危机时,她没有能支持老公,反而每天批评指责老公,“看看你把公司弄成什么样了”;当业务稍有起色时,她又希望自己工作能力一般的弟弟负责重要部门,还为此和老公大吵大闹;弟弟的事情还没解决她又开始想新做一个项目……
在她眼中,公司是老公的,就应该听她的,老公推脱就是不爱她 。
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她自己总结说,那时的她没有大局观,完全分不清哪些事是为公司好,哪些事是个人情绪化 。她说,要是一年前她不是那么没有安全感的使劲儿作,这次她老公不会出轨 。
当然,她的咨询,最重要的就是让她调整情绪化状态,让她分清事和人,学会善意且清晰的表达自己的想法和需要 。
就这小小的一点改变,就让她老公看到了希望,他开始主动跟她互动 。
她从跟他的互动中感觉到,自己情绪的平稳,对他们的关系来说有多重要 。
她说当我平静地跟他说话,不再急躁,不再作闹时,他开始慢慢跟我靠近 。
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很多女生常常不能理解,为什么我在咨询时一定要让她们先学会分辨情绪,她们常问:我只是情绪化小作小闹一下,老公至于跟我翻脸吗?
真的至于!
很多女生分不清小作的原则,她们无论大事小事、公事私事上都在作 。我在这里不是替男人说话,我自己也是喜欢把公私分得很开的人 。工作上,对工作有利的事,那就做,对公司不利只是私人利益或私人需要,那就不做 。
很多男人就是这样,特别是在跟工作相关的事情上,他们真的希望女生能识大体,你在工作上给予他认同,他才会在生活中接受你的小作 。
很多男人对我说过一句话“关起门只有我们两个人时,她想怎么作都行,可是在外面特别是我同事下属面前,她怎么样也要给我留面子啊” 。
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如果女生没有这一点情绪控制能力,婚姻关系就会变得剑拔弩张或者冰冷刺骨 。这种状态,两个人都很难受 。
小作怡情,大作伤心,太作会伤人 。
小情是调,情绪化是药,药吃多了会害人 。
一个感性和理性并存的女生,一个会小作有小情调的女生,才能够让婚姻保持温度 。而一个太作太情绪化的女生,很容易让关系慢慢变冷,关系冷,这段婚姻自然就会变冷 。
美国著名临床心理学家哈里特勒娜博士说:情绪化会加速婚姻走进死穴,而消极等待对方改变会加速婚姻的毁灭,最好的办法是自己积极行动起来 。
好的婚姻,不是没有争吵,好的婚姻,是不会消极对抗,好的婚姻,是有人愿意用耐心和爱细细打磨 。愿你和你的另一半,都对你们的婚姻有足够的耐心和爱 。
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