哺乳期乳房不一样大怎么办


哺乳期乳房不一样大怎么办

文章插图
哺乳期乳房不一样大怎么办

文章插图
哺乳期乳房不一样大怎么办
乳房大小不一样属于正常现象 , 特别是哺乳期 , 很多妈妈都出现一个乳房大 , 一个乳房小的情况 。这大多是由妈妈的哺乳方法不当造成的 。
在哺乳期内 , 新妈妈要采取正确的喂奶方法 , 两个乳房要交替喂奶 , 当宝宝只吃空一只乳房时 , 要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空 , 保持两侧乳房大小对称 。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头 。
在每晚临睡前或是起床前 , 妈妈经常按摩乳房 , 也利于乳房的变形 。
具体方法如下:将一只手的食指、中指、无名指并拢 , 放在对侧乳房上 , 以乳头为中心 , 顺时针由乳房外缘向内侧划圈 , 两侧乳房各做10次 。这项按摩可促进局部的血液循环 , 增加乳房的营养供给 , 并有利于雌激素的分泌 。
乳房肿胀怎么办
当乳房内充满乳汁、有坠感及触痛时可引起乳房肿胀 。当乳房发生肿胀时 , 会增大至平时的3倍 , 这时会令你感到极其的不舒服 , 但这也表明你很快就可以顺畅泌乳了 。肿胀通常会在几天内即可消失 。如果乳汁没有及时得到排空 , 肿胀会持续较长时间 。
缓解乳房肿胀的方法如下:当你给宝宝喂奶时 , 乳房会很痛 , 但宝宝吮吸的乳汁越多 , 乳房肿胀也会相应地减轻 。因此 , 你可以增加给宝宝喂奶的频率;
将卷心菜或一碗搓碎了的胡萝卜放在冰箱里 , 然后把菜叶或胡萝卜放在乳房和胸罩之间 , 持续10~20分钟 , 每4小时1次 , 这样有助于排除乳房内的过量乳汁 , 减轻肿胀;(但不要将菜叶或胡萝卜放在皮肤上太长时间) 。
轻轻地给乳房按摩 , 以利于乳汁流向乳头 , 从而便于排出;
【哺乳期乳房不一样大怎么办】每次喂奶后要仔细地检查乳房 , 看是否有肿块或触痛区 , 这样有利于防止不适感加重 , 预防乳腺炎 。