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来源:潘幸知(ID:sharpshow)
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男人出轨之后,跟外面总是断不了,有两大原因 。
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第一种原因是夫妻关系的边界没有被拓宽 。
夫妻关系的质量一直留在原点,甚至更糟,出轨就会变成一条出轨方的不归路,一脚踏在婚外,一脚踏在婚内,甚至出轨事件加速了关系的恶化 。
两个人因为现实原因没有分开,但是关系的内核已坏 。
打个比方来说,出轨之后断不掉是一种什么样的体验:
一个人平常每个月都拿到5千块钱的工作,生活比较平淡稳妥,有计划,时间就这样按部就班地往前走 。
忽然有一天,天上掉下来一个馅饼,有人告诉他,你通过什么什么方式,可以拿到月薪5万 。
这样你想买的车有了,想去旅游的可以去了,想要的手机也有了,再也不用过这种平淡无奇、一眼就望到头的生活了 。
但是做这个工作是有风险的,可能会被发现,也可能不会被发现,那么你干不干?
当你选择干的时候,你原本的生活模式被打破了,你果真拿到了每个月5万,你整个人都精神焕发,劲头十足,每天都像打了鸡血一样 。
你的审美开始变了,你对身边人的看法,对世界的看法也开始变了,你对自己的看法也变了 。你觉得自己神勇无比,值得拥有更美好的生活,你值得过每个月5万的生活 。
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但是,正在你享受这一切的时候,忽然之间风云突变,这个馅饼被别人拿走了,你整个人懵了,你很愤怒,不舍得,不愿意接受这一切,但是你不敢发作,你什么都不敢说,就像小偷被人欺负了,但是不敢找警察帮忙 。
所以你的苦只能自己咽下去,同时你还要面对失去馅饼之后,重新回到原来生活中的巨大落差,你发现你的心回不去了,你再也无法接受每个月5千块钱的生活,原本可以接受的事,现在你怎么看都不顺眼 。
别人都在指责你,批评你,为什么要贪图馅饼,没有道德,你自私,没有责任感,不考虑别人的感受,但是不会有任何一个人问你一句:
失去了那个馅饼之后的日子,你过得开心吗?你是真心想要放弃馅饼,回到现在的日子里吗?
甚至你回来后的生活里,原本每个月5千块钱都拿不到了,因为这段时间的缺席,你的工资被降到了4千,甚至3千,你更加觉得这个日子没法过了 。
郁闷,孤独,没人能理解自己,跟身边的关系都断绝了,你更加盼着下一个馅饼什么时候会到来?
这就是出轨之后的人的心理 。
出轨打破了一个人原本的自我边界,用一种速成的方式让他看到了一个更大的世界,拓宽了自己的生命框架 。
一旦出轨之后,尤其是一个人用心投入之后,他是很难再回到过去的 。要想让出轨之后的人真正留下来,需要让他知道——他在这里拿到的工资比5万还要高,但这对于被出轨方而言,是最难的事 。
出轨之后的伴侣双方,经常出现的状态是:
一方很痛苦,不断纠结掉进出轨的细节里,你跟她到底上没上床?你为什么给她讲这么多甜言蜜语,却从来没有给我讲过?你骗我说你没时间,加班的时候,原来你是在陪她,你怎么对得起我?
另一方就会不断解释,可是又感觉怎么解释都没有用 。掩盖不了事实,或者承认错误,认打认罚,但是两个人依然过得很压抑,不开心 。
出轨就像一个魔鬼,偷偷拿走了原本曾经属于两个人的幸福和甜蜜,让两个人彼此猜忌,情感断层,再也做不到心心相印 。
真正能打败这个魔鬼的夫妻,都有这几个特点:
第一,被出轨方能控制住自己的好奇心,不去当侦探,去探索那些细节 。那些细节就像一把把锋利的刀子,是对方的犯罪症状,不但扎向对方,也同时刺伤了自己 。
第二,两个人有相对好的感情基础,发生这件事之后,能够坦诚沟通婚姻带给彼此的真实感受,为婚姻做拓展 。
假如以前婚姻带来的价值像月薪5千的人的价值,那么两个人一起努力,想办法把这个婚姻的价值拓展到月薪5万,甚至更高的价值 。
在探讨这个话题的过程中,两个人各自原本的局限性,隐藏的压抑的情绪和需求,就需要更多的摊开到桌面上,放到关系中来 。
比如一个男人讨好哄着女人,女人经常发脾气表达不满的婚姻,时间久了,男人哄累了,忽然遇到了一个会哄自己的女人,心一下子被带跑了 。
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当出轨被发现之后,两个人要做的修复和调整是:
男人要把自己过去在婚姻里的真实感受和需求,表达出来 。
女人也要控制住自己的情绪和好奇心,去看这个婚姻到底需要拓展些什么,自己的发脾气和想要被哄的被到底是什么样的需求?两个人如何更好地面对这些?
但我们通常会出现的误区是,讨好的男人,因为出轨犯错更加讨好,任女人发泄情绪,把所有责任都揽在自己身上,然后道歉求饶,女人更加愤怒,被情绪控制,不理解男人,两个人在原来的关系模式下继续恶化 。
那么下一次男人又遇到另一个懂自己心的女人,还会再次出轨,因为他们的关系模式没有被扩容,没有本质的改变 。
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第二种原因是跟妻子有关但是关系不大,更多是男人的自我沉溺 。
比如说,一个男人的婚姻可能很幸福,但是当他的事业出现问题,到了某个人生阶段,上升通道被关闭,对于未来的焦虑和压力,会驱使他找一些突破性的力量,来补充他在事业上丢失的这部分能量 。
他可能会出轨一个带给他事业上突破性进展的人,也可能会出轨一个能帮他释放压力和焦虑的小姐 。
这种关系突破带给他的能量,会暂时性地帮他逃离对未来的恐慌和焦虑,也会给他一些看似有希望的假想 。
男人的这种能量和生命力假如一直固着在这里,他的能量只能用这两种途径来补充,他的出轨行为就会持续下来 。
即使改变夫妻关系,但是只要男人自身的心结卡在这里,他没有找到更好的途径来改变,或者化解,下次出轨就还会发生 。
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当然,这只是男人自我沉溺的其中一种形式,还会有些其他形式 。
这里面有个本质的重演,就是男人和母亲的关系:
当一个男人的上升通道被关闭,一眼就能看到自己的未来,那种焦虑和压力无法得到母亲真正的接纳和允许,只能找出轨的通道来释放 。
这种本质上的接纳和允许,只有从男人内心真正接纳了自我的现状,才有可能完全释放 。
而这份接纳和允许,是可以通过妻子来做的 。
这种情况下,妻子就像做这个男人的心理治疗师,先走近他,再接纳他,允许他,然后陪着他一起面对这种落差带来的焦虑和压力,才是本质上终止出轨的根源 。
但是这个要求对大多数妻子来说,太高了,也太难了 。
妻子也是人,遇到老公一再出轨的情况的时候,她们大多数会沉浸在自己的恨和痛苦里,忙着去抓细节,找真相 。
要先消化掉这些,再去陪着老公面对自己的需要,本身就是一件非常不容易的事,但并不是不可能 。
这种情况下,还是建议夫妻能够共同寻求专业的帮助,会更容易帮到大家,少走弯路 。
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