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1、三伏天可以喝酸奶 。
【三伏天能不能吃酸奶 三伏天能吃酸奶吗】2、三伏天气温高 ， 很多人容易没有食欲 ， 而酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效 。此外 ， 酸奶能维护肠道菌群生态平衡 ， 形成生物屏障 ， 抑制有害菌对肠道的入侵 。还能提高人体免疫功能 ， 乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质 ， 可以提高人体免疫 ， 防止疾病 。含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症 。不过 ， 如果是女性朋友 ， 最好不要喝冰冷的酸奶 。

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