温泉水可以洗头发吗泡温泉正确步骤


温泉水可以洗头发吗泡温泉正确步骤

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很多女性朋友在泡温泉时都会把头发打湿 , 直接用温泉水洗了头发 。其实温泉水是否可以洗头发取决于温泉水的特质 , 不同的泉水都会有所影响 。
温泉水可以洗头发吗 首先由于矿物质含量的不同 , 造就了泉水的酸碱PH值差异 。而泉水的酸碱PH值会影响肥皂等清洁剂是否容易与水融合 , 因此容易使肥皂溶解的泉水才适合搭配使用 , 所以也就能依此情况判断该温泉水洗头是否适合了 。
【温泉水可以洗头发吗泡温泉正确步骤】紧接着就让我们来看看以下各类温泉水与肥皂清洁剂的关系吧! 可以搭配肥皂使用的温泉水 可以搭配肥皂使用的温泉水有:单纯泉、碳酸泉 , PH值大约介于6至8左右 , 此类泉水容易使肥皂溶解 , 因此适合搭配肥皂等清洁用品一起使用 。单纯泉是无色无味的泉水 , 虽然温泉的矿物质成分不高 , 但因为对身体刺激比较少 , 所以很适合年长者浸泡 ,  不能搭配肥皂使用的温泉水
不能搭配肥皂使用的温泉水有:食盐泉、硫磺泉、碳酸氢钠泉、硫酸盐泉 , PH值大约介于6以下 , 以及8以上 , 肥皂等清洁剂较难溶解于过酸或过碱的水质 。食盐泉含有氯化物成分 , 咸咸的像海水 , 浸泡过后皮肤表面会感觉有盐分残留
温泉水可以洗头发吗泡温泉正确步骤

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温泉水洗头注意事项 1温泉的泉质选择 需要选择适合搭配肥皂清洁剂一起使用的泉质 , 例如单纯泉或是碳酸泉 。坊间有些美发沙龙店会推荐碳酸泉洗护发的课程 , 其塬理就是利用碳酸泉裡的二氧化碳小气泡 , 在接触皮肤之后其中的碳酸分子进入头皮 , 让头皮肌肤以为有缺氧的错觉 , 于是肌肤为了想要吸取更多氧气 , 就会扩张血管吸氧 , 对头皮健康非常有益处 。
2.温泉的温度控制 再来就是要选择使用温度适中的泉水 , 因为过热的泉水会直接破坏头发的毛鳞片 , 伤害毛囊与损害发质 , 而过于冰冷的泉水则是会使头发毛鳞片紧闭 , 脏污及油垢反而无法彻底真正洗干净 , 因此建议水温大约在36℃至38℃最洽当 。所以选择适当温度的泉水 , 也是温泉洗头注意事项中 , 非常重要的一环 。
3.洗发后的保养 最后一项洗发后的保养 , 则是温泉洗头注意事项最重要的事喔!因为使用温泉洗头发后 , 会觉得头发变得比较干涩、粗糙 , 显得较无光泽感 , 所以洗完后记得一定要用润丝或护发素等相关保养动作呦!所以建议将珍贵的温泉水用来泡汤最好 , 让泉水滋润身体肌肤 , 而头发可以选择用自来水洗头就好 , 不必刻意选用温泉水洗头 。
温泉水可以洗头发吗泡温泉正确步骤

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泡温泉正确步骤1 冲澡洗净身体 在进入温泉之前 , 请先在房间内或冲澡区淋浴洗净身体 。除了能让公共汤池保持干净之外 , 事先冲澡可以帮助调适体温 , 让身体提早适应温泉的温度 , 放鬆享受温泉 。
2 补充适量水分 没泡过温泉很容易忘记补充水分的重要性 , 泡温泉其实类似轻度的运动 , 会让体温上升并流汗 。因此泡汤前先让身体有足够的水分是很重要的 , 但也别饮水过量 , 以免过饱或泡到一半需要去上厕所 , 只要适量饮水即可 , 温泉通常也能带饮用水进去 , 所以口渴时再随时补充就可以了 。
3 舀泉水浇淋身体 在房间内洗完澡、或从冲澡区前往泉池的路上 , 体温可能已经稍稍下降 , 在进入温泉前可以先在泉池边舀水浇淋身体 , 帮助身体适应温泉的温度 。冲水的顺序可以由下而上 , 按照四肢、腿部、腰部、胸部 , 从肢体末梢慢慢往中心浇淋泉水是最舒服的方式 。
4 缓慢浸入温泉 在选择温泉泉池时 , 可以从温度较低的泉池开始 , 让身体先适应后再到温度较高的泉池 。浸入泉池要放慢速度 , 让身体慢慢适应温泉的温度 , 可以先坐在泉池边泡脚 , 然后才浸入泉池泡半身 , 最后再体验全身浴 , 让身体用最无负担的方式享受温泉 。
5 泡汤结束记得补充热量 没泡过温泉的朋友 , 要特别注意泡汤的时间 , 建议约10~15分钟就起身休息 。享受温泉带来的疗愈感与保养益处后 , 建议以缓慢的速度离开泉池 , 避免让体温突然下降而感冒 。泡完温泉后 , 因为身体已经消耗大量的水分及热量 , 可以喝热牛奶或吃巧克力帮助补充热量 , 或是直接到餐厅去用餐
温泉水可以洗头发吗泡温泉正确步骤

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一天中什么时候泡温泉效果最好 1.早上泡温泉:帮助提振精神 每天泡汤最佳时间 , 莫过于一大早刚起床的时候 。早上泡温泉最重要的好处就是 , 泡完会整个人精神奕奕 , 因为经过一个晚上的睡眠后 , 身体循环会变慢 , 这时泡汤就可以帮助身体循环加速 , 唤醒身体的机能 。而且一大早的空气非常新鲜 , 白天泡汤就有如早起晨跑的效果 , 如果你不喜欢跑步但又想排汗代谢 , 泡汤会是个很棒的选择 。
2.晚上睡前泡温泉:让身心放松 , 一夜好眠 在外奔波一天 , 晚上带着疲惫步伐回到温泉会馆后 , 也是泡汤最佳时间 。因为晚上的温度会比较凉 , 想要舒适好眠的话 , 睡前1个小时泡汤能帮助一整天的劳累纾压 , 让紧绷一整天的精神完整放松 , 所以泡温泉完后的睡眠都会特别安稳舒服!