杨梅可以泡水喝吗？杨梅用什么洗比较干净？

杨梅可以泡水喝吗？杨梅用什么洗比较干净？下文就随小编来简单的了解一下吧。
杨梅可以泡水喝吗
【杨梅可以泡水喝吗？杨梅用什么洗比较干净？】可以。中医认为，杨梅味甘酸、性温，有生津止渴、和胃消食的功效，对于食后饱胀、饮食不消化等有较好的食疗效果。从营养学的角度，杨梅含大量果酸，可以刺激胃酸分泌，从而具有促进食欲和助消化的作用。此外，杨梅中花色苷、黄酮等多酚类及多糖类物质含量丰富。杨梅富含维生素C、葡萄糖、果糖、柠檬酸等，酸甜味美。另外，杨梅含钾丰富，对夏天大量出汗者可起到补钾功效。同时，杨梅性温热、味甘酸，有生津止渴、和胃消食、止吐止痢等功效。杨梅中含有一定的有机酸，食用可以促进唾液和胃酸的分泌，可以促进食物的消化，因此具有很好的开胃作用，适当食用可以增进食欲，适合没有胃口、不想吃饭的人群食用。
杨梅用什么洗比较干净
第一步：将买回来的杨梅用清水冲刷两次，同时手向一个方向搅拌，之后将水倒掉，然后加入小苏打，浸泡五分钟。
第二步：五分钟后再次对杨梅搅拌，顺着一个方向搅拌，这样就能够产生吸力，将杨梅中的小虫全部吸出来，这主要是因为杨梅中的小虫受到小苏打的刺激，会往外逃，很多没有逃出杨梅的，就会潜伏在杨梅的表层，这样一来，搅拌就能够将这些小虫全部分离出来。