眼皮浮肿怎么回事眼皮浮肿的原因


眼皮浮肿怎么回事眼皮浮肿的原因

文章插图
在我们平时的日常生活中 , 经常会遇到眼睛肿了的情况发生 , 眼皮浮肿是有很多原因的 , 眼睛肿了会影响人们的心情状态 , 下面让我们具体来看看眼皮浮肿怎么回事?眼皮浮肿的原因 。
眼皮浮肿怎么回事1、眼皮浮肿的原因是皮下脂肪较多
导致眼皮浮肿的原因有很多 , 皮下脂肪就是其一 , 如果天生的眼皮脂肪较多 , 那么眼皮浮肿也是没有办法的事 。如果是脂肪过多造成的眼皮浮肿 , 那么补救的方法也不多 , 虽然可以用医疗美容的手段进行改善 , 但是毕竟在眼睛周围 , 风险太大 , 所以还是利用化妆的手段遮盖会更好 。
2、眼皮浮肿的原因是遗传
遗传也会导致眼皮浮肿 , 这是因为父母中也有天生眼皮浮肿的特征 , 有一定的几率会遗传给下一代 。这和脂肪过多一样 , 没有天然安全的手段补救 , 最好是用化妆的手段让面部看起来好一点 。
3、眼皮浮肿的原因是睡觉导致
睡觉是导致眼皮浮肿最常见的原因 , 在夜间睡觉时 , 枕头太低的话会影响脸部的血液回流 , 体液集中在眼皮部位 , 早上起来时就会发现眼皮浮肿 。但是这样发生的眼皮浮肿不用太担心 , 起床以后几个小时就会自行消失 。
4、眼皮浮肿的原因是疾病导致
有一些疾病也会导致眼皮浮肿 , 例如心脏病、甲状腺功能低下、肾炎等 , 或者一些眼周疾病也会导致眼皮浮肿 。还有的情况是 , 食物、花粉或者灰尘等导致了过敏以后 , 没有及时有效的治疗的话 , 那么也会导致眼皮浮肿 , 而且这种情况是每发作一次 , 眼皮浮肿的情况就可能更严重一点 。
5、眼皮浮肿的原因是饮食导致
一些不良的饮食习惯也是导致眼皮浮肿的罪魁祸首 。比如长期的高盐辛辣 , 就会导致身体里的毒素无法顺利的排出体外 , 导致眼皮浮肿 。或者是 , 在睡觉以前喝了太多的水 , 也会导致第二天起来眼皮浮肿 。不过只要及时的改正不良的饮食习惯 , 多吃一些润肠排毒的食物例如蜂蜜 , 眼皮浮肿的情况自然也就慢慢的好了 。
6、眼皮浮肿的原因是化妆品导致
眼皮浮肿还可能是化妆品使用不当或者卸妆不干净导致的 。如果在睡前没有将脸上的彩妆卸除干净的话 , 那么睡觉的时候一些残留物就有可能跑到眼睛里 , 导致第二天眼皮浮肿 。或者是眼妆堵塞了眼周的皮脂腺 , 也可能造成眼睑炎 , 出现眼皮浮肿的情况 。所以说用好的化妆品和卸妆时非常重要的 。
眼皮浮肿怎么回事眼皮浮肿的原因

文章插图
怎么防止眼睛肿了1、睡前不要喝太多水 。
2、或用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会 。眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里 。
3、要注意缓解眼睛疲劳 , 保护好你的眼睛 , 方法如下:
(1)眼珠运动法
头向上下左右旋转时 , 眼珠也跟着一起移动 。
(2)眨眼法
头向后仰并不停的眨眼 , 使血液畅通 。眼睛轻微疲劳时 , 只要做2~3次眨眼运动即可 。
(3)热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水 , 另一条毛巾浸加了冰块的冷水 , 先把热毛巾放在眼睛上约五分钟 , 然后再放冷毛巾五分钟 。
4、眼睛体操
中指指向眼窝和鼻梁间 , 手掌盖脸来回摩擦五分钟 。然后脖子各项左右慢慢移动 , 接着闭上双眼 , 握拳轻敲后颈部十下 。
5、看远看近法
看远方三分钟 , 再看手掌1~2分钟 , 然后再看远方 。这样远近交换几次 , 可以有效消除眼睛疲劳 。
眼睛是心灵的窗户 , 所以一定要保护好眼睛哦 。如果休息的很好 , 也经常出现眼睛浮肿现象时 , 就要考虑是否全身疾病引起了眼部浮肿了 , 应去医院详细检查 , 以免耽误病情 。
眼皮浮肿怎么回事眼皮浮肿的原因

文章插图
早上起来眼睛肿是什么原因睡前哭眼睛肿
哭泣的时候 , 眼睑部位的血流量开始增减 , 泪腺分泌增多 , 而眼泪中含有盐分、水分 , 而这些眼泪同时会导致眼镜部位的血管神经性水肿 , 所以如果在晚上哭泣时早上起来还可能有眼睛浮肿的现象 。建议:用温热的毛巾敷眼部3-5分钟 , 让眼部周围血液加快循环 , 缓解眼部肿胀 。
饮食习惯差
日常生活中 , 不良的饮食习惯使引起每天早上眼睛浮肿的原因之一 , 例如:经常吃一些口味重的食物 , 饭菜中摄入的盐分较多 , 细胞内环境发生变化 , 水分聚集 , 这样都容易导致水分潴留 , 不能够及时排出 , 影响到人体的淋巴循环 , 从而使得每天早上起床后眼睛浮肿 。
熬夜
随着生活和工作的压力越来越大 , 很多人避免不了熬夜、久坐、长时间使用电脑、通宵看电视等 , 而这些不良的生活习惯都会导致作息时间紊乱 , 使得每天早上眼睛浮肿 。
晚上喝水太多
如果晚上睡觉之前喝水较多 , 也会造成眼睛浮肿的现象 , 其主要原因是咽部的皮肤组织比较疏松 , 如果睡觉前饮用大量水分而来不及排出体外 , 身体的部分水分就可能积聚在眼部的皮肤表层 , 使皮肤扩张 , 形成眼睛浮肿的现象 。建议:在睡前半个小时内不要饮水 , 为了防止睡前口渴 , 可以在睡前1小时前补充水分 。
睡觉姿势错误
每天早上起床眼睛浮肿跟晚上的睡眠姿势也有一定的关系 , 例如:睡觉的枕头太低、趴着睡觉 , 都可能导致部分水分在眼部聚集 , 出现眼睛浮肿的现象 。错误的睡觉姿势会影响眼睑部位的血液回流 , 使体液集中在眼皮部位 , 早上起来就会出现浮肿的现象 。怎么办:这个一般不需要太多处理 , 起床几个小时以后便会自我消失 , 晚上睡觉时注意睡姿即可 。
性生活频繁
性生活频繁也可能导致眼镜浮肿 , 因为性生活时精神会高度紧张和兴奋 , 人的血管会加剧收缩 , 此时眼睛部位的血流量也随着减少 , 时间长了就会导致疲劳 , 水分潴留 , 从而出现早期眼睛浮肿的现象 。建议:保持正常的性生活次数 , 每个星期不要超过3次 , 隔天1次即可 。
肾功能障碍
如果不是生理因素引起的眼睛浮肿 , 则要考虑是否与疾病有关 , 其中最为常见的是肾功能障碍引起的眼睛浮肿 。因为肾脏是保证人体部分水分排出的重要器官 , 一定肾功能发生障碍 , 人体水分潴留过多 , 不仅会引起眼睛浮肿 , 双下肢也可能出现浮肿的现象 。建议:如果在一点时间内经常眼睛浮肿 , 最好即使去医院进行尿液检查 , 排除有无肾功能障碍 。
其它疾病
肾功能障碍是引起眼睛浮肿的直接因素 , 除此之外 , 很多疾病也可能导致眼睛浮肿 , 例如:心脏病、甲状腺功能低下、肾炎 。另外 , 如果出现了食物、花粉过敏并且没有及时治疗也可能导致眼睛浮肿 。
眼皮浮肿怎么回事眼皮浮肿的原因

文章插图
眼睛消肿怎么敷黄瓜片敷眼
眼睛肿了 , 可以切一些黄瓜片放在浮肿的眼睛上 , 这时候可以感觉眼睛有冰凉的舒适感 , 黄瓜片可以帮助眼睛迅速消除浮肿 , 这是因为黄瓜中90%是水 , 正是水的冷却效果让眼睛周围的血管收缩从而消了肿 。
洋甘菊敷眼
用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上 , 能舒缓消肿 。甘菊有镇静及排水的功效 , 除可去肿 , 还可消除黑眼圈呢!
红茶包敷眼
用泡过冷却的红茶包 , 敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋 , 敷在双眼上5分钟 。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂 , 可有效消肿 。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上 , 否则会将你的眼皮染成黄色 , 且单宁酸会刺激眼睛 , 引起不适 。别揉它 , 否则会使双眼更红更肿 。冷敷双眼3~4次 , 可消肿 。
冰敷眼睛
冰敷眼睛不是用冰块直接敷眼 , 而是将眼膜放入冰箱的冷冻层 , 待眼膜冷冻后可以将眼膜敷在眼睛附中的地方 , 10分钟后用清水洗净即可 。这是因为眼膜本来自带了滋润的效果 , 而冰敷可以镇静眼部肌肤 , 通过低温刺激淋巴收缩排水 , 达到眼睛排水消肿的效果 。
热毛巾敷眼
用热毛巾敷眼可以促进眼部的血液循环 , 使浮肿的眼睛迅速消除 , 热毛巾敷眼的时间不一太长 , 5分钟即可 , 敷眼的毛巾不宜过烫 , 避免高温度的毛巾烫伤眼部肌肤 。
土豆敷眼
【眼皮浮肿怎么回事眼皮浮肿的原因】土豆中含有大量淀粉 , 具有高渗透性 , 能够缓解局部肿胀 , 又因为土豆中含有丰富的B族维生素,其中维生素B2参与糖、蛋白质及脂肪的代谢,可保护皮肤免受炎症侵害 , 而维生素B1能激活胆碱乙酰化酶 , 有维持神经系统的功能及抗神经炎的作用 。土豆内的胆甾烷衍生物茄碱 , 可渗于皮下组织及血管内 , 加快血液流通起到较强的活血化瘀、消肿止痛作用 。而且肿胀消退速度 。