芝麻油的神奇妙用有哪些巧用芝麻油 _生活百科

文章插图
芝麻油是一种很常见的调料品，很多人都会用芝麻油来调菜品味道。那么，芝麻油的神奇妙用有哪些呢？
芝麻油的神奇功效1、每晚睡前和早晨起床后喝半汤匙芝麻油，可以治支气管炎和便秘。
2、鱼骨卡住食管时，喝一点芝麻油，鱼骨可以顺利排出。
3、慢性鼻炎患者，用消毒棉球蘸芝麻油涂于鼻腔患处，可以明显改善症状。
4、芝麻油的保湿效果可以去除肌肉的紧张，使肌肤平滑细腻，还能去除老年斑。
5、芝麻油中的维生素E和亚麻酸，可以使干燥的头发得以滋润，恢复亮丽光彩。
6、早晚用少量芝麻油抹于唇部，兼具修护和滋润双唇的功效。
7、每天含半汤匙芝麻油，可以减轻牙周炎、口臭、扁桃体炎、牙龈出血的症状。
8、有抽烟和嗜酒习惯的人常喝点芝麻油，可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔粘膜的刺激和损伤。
9、喝酒前喝点芝麻油，对食道、胃粘膜能起到一定的保护作用。

文章插图
芝麻油可以炒菜吗芝麻油俗称香油、是调凉菜必备、炒菜用不太好吃、香油加热会有些糊糊的味道、但是你喜欢的话、可以在炒好后放一些、不要放太多、不然都是香油味、没有菜原来的味道了、
芝麻油的适用人群一般人均可食用。每次2～4克即可。习惯性便秘患者早晚空腹喝一口香油,能润肠通便;也适宜患有血管硬化、高血压、冠心病、高脂血症、糖尿病、大便干燥难解、蛔虫性肠梗阻者等病症者食用;此外,香油还适宜从事繁重体力劳动者以及有抽烟习惯和嗜酒的人食用。
芝麻油沙拉酱材料：美乃滋2大匙(量可以自加)，白糖1小匙，芝麻油1小匙，白芝麻粒适量，酱青1小匙，柠檬汁几滴，黑胡椒粉适量(自选)
做法：

文章插图
1、美乃滋-2大匙(量可以自加)，白糖–1小匙，芝麻油-1小匙，白芝麻粒-适量，酱青–1小匙，柠檬汁-几滴，黑胡椒粉-适量(自选)

文章插图
2、将所有的食材放入小杯里，然后搅拌均匀即可。如你觉得酱汁太浓稠，你可以添加一些水份。就这样~ 完成了芝麻油沙拉酱!

文章插图
【芝麻油的神奇妙用有哪些巧用芝麻油】3、这芝麻油沙拉酱很容易配搭其他菜。不只是搭配在沙拉上，你还可以把它作为西餐的调料，如鱼片，鸡肉或薯条一同吃