油性头发跟什么有关?离不了这6个原因


油性头发跟什么有关?离不了这6个原因

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你的头发爱出油么?不但头发容易出油还越来越少了?头发油的人应该怎样洗头呢?来听听我的介绍吧!下面5号网小编带大家来看一下油性头发跟什么有关?离不了这6个原因 。
油性头发跟什么有关1、遗传原因导致的皮肤皮脂腺大而多;
2、青春期雄激素高导致皮脂腺分泌旺盛;
3、常吃刺激性的食物(重油重辣重口味);
4、身体缺水;
5、睡眠不规律,尤其是熬夜会错过睡眠黄金时间,很容易发生睡眠障碍,进而导致身体机能紊乱,头皮很容易就出油;
6、雄激素性秃发表现出的头发出油 。
油性头发跟什么有关?离不了这6个原因

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一些护发的不良习惯错误1:在头发上打泡沫
【油性头发跟什么有关?离不了这6个原因】正解:在手心打泡沫,再涂到头发上
油性发质的妹纸们洗发最想要的感觉便是清清爽爽,随时都要飞起来的感觉 。如果将洗发水挤在头发上揉开,容易残留在头皮,甚至堵塞毛孔 。而此时如果是在手心揉出丰富泡沫,再涂抹到头发上,能够更好地溶解污垢,洗的更干净 。如果手心实在难打出泡沫,就从发尾开始揉搓,再过度到头皮 。
错误2:把头发堆在头顶揉洗
正解:从上至下捋着头发清洗
如果将头发从上至下捋着头发清洗,毛鳞片就不会胡乱翘起,头发就会十分柔顺,没有毛糙 。洗发时将双手五指张开,插入头发从上至下捋着清洗头发,坚持这个方法,头发打结的情况会缓解很多 。
错误3:少洗头皮,头发就能少掉
正解:用指腹按摩头皮,而不是抓挠
有脱发困扰才更应该好好清洁护理头皮,尤其是容易出油的头皮,要把毛囊彻底清洁干净,才会有新发长出 。洗发时应该用指腹画圈按摩头皮,既可以有效清洁,又能够促进头皮血液循环,帮助毛囊代谢顺畅,有利于健康头发生长 。
错误4:偶尔才用护发素
正解:洗护必须同时进行
微博上有个热门话题,就是如何鉴定一个女孩是不是喜欢你,就试试看她愿不愿意为了你洗头发出门 。刚开始的时候不少直男癌就会说,现在的女孩子真是懒啊!连头发都懒得洗!小糖君这里想大声告诉那些直男癌,其实是因为洗发对于头发的伤害很大,所以洗护必须要同步进行,在揉洗的过程中,头发毛鳞片都被打开,护发素的作用就是帮助毛鳞片闭合,才能使头发顺滑健康 。如果毛鳞片闭合不好,吹风机的热风和外界的阳光,都会对发质带来更大伤害 。
错误5:护发素用在湿漉漉的头发上
正解:将头发水分擦干再用护发素
洗发之后,用干毛巾将头发上的水分擦干,不滴水的程度就可以 。再使用护发产品,发膜、发霜之类 。这样能够将护发产品的效果发挥到最大化,使头发最大程度吸收营养 。
错误6:用同种水温清洗头发
正解:洗发时水温要由高到低
最后一遍清洗头发的水温一定要稍微调低,这样会让毛鳞片闭合得更好,使头发十分顺滑 。这样做也有助于后续为头发吹风造型,使效果更明显持久,头发也会更有光泽 。
错误7:吹头发时不吹头皮,只吹发丝
正解:迅速吹干头皮,减少热风伤害
每次迅速吹干头皮,发丝也会很快变干,这样不仅能缩短吹风时间,也能减少对头发的伤害 。方法是用手撩起头发,快速晃动吹风机吹干头皮,将头发吹至七八成干就可以了 。
错误8:只在睡觉时才散开头发
正解:疲劳时就散发
当你疲劳压力大时,你会感觉头皮很紧,如果平时喜欢扎马尾,就更要经常为头皮放松了 。经常散发能让头皮血液循环畅通,缓解紧张和敏感,也能防止脱发 。
油性头发跟什么有关?离不了这6个原因

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油性头发怎么去油头皮按摩
适当地做一些头部按摩,或用宽大的齿梳轻轻梳理头发 。让夏天被骄阳晒得发紧的头皮,在此时能得到极大的放松 。一些专业的梳理头发品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效,甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效 。按摩可以让头皮的循环代谢更加通畅,从而改善头皮出油的状况 。
啤酒洗头
将啤酒到入盆中,参加热水调淡,比例为1:2.用可艳服的容器舀出浇在头发上,反复的,均匀的,要让每根头发享遭到啤酒的滋养,然后推拿头皮30秒,再次用啤酒浇到头发上 。反复2次即可 。最后,倒掉啤酒,用你平常使用的护发素 。假如想费事的话,可以先用啤酒将头发打湿,15分钟后用水冲洗,再用洗发露洗净 。
薄荷精油
将4滴薄荷精油加入10ml洗发水或护发素中 。薄荷精油有深层清洁与抑制皮脂过度分泌的功能,经常使用可改善头皮出油的问题 。同时会让头皮感觉非常清爽,可以自由呼吸 。
使用护发素
一般女生都有使用护发素的习惯,有的会直接涂在头皮上,所有的头发都涂上护肤素 。其实这样会让头皮变得更加的油腻 。油性头皮在使用护发素的时候,建议是只将护发素涂抹在发梢的位置,这样既能起到滋养头发的作用,又不会让头皮变得油腻 。
去油的洗发水
油性头发首先在选择洗发水上就要注意,很多品牌打出去油去屑的招牌,但是你在选购时要看一下它的质地看,要选择颜色是透明的 。因为洗发水里要加乳化剂,乳化剂遇到油才会变成乳白色之类的 。所以有颜色的洗发水里肯定会多多少少有油份,因此尽量选择无色的 。在洗发时把洗发水在掌心揉出泡沫时,再涂在头上,要用手指轻轻按压头皮 。然后冲洗干净头发 。
绿茶发膜
绿茶中含有的多种维生素和矿物质能够起到杀菌控油、增加头发弹力和润泽度的作用 。只需将绿茶粉和蛋黄按1:1的比例混合搅拌均匀,在洗发后均匀涂于全部头发上,停留5分钟后用温水洗净即可 。
饮食要合理
我们身体所需的营养大部分都是从饮食中来,而如果吃得太好或太差,就可能会造成内分泌失调,油脂分泌过多,头发出油也会比较严重,所以要注意合理饮食,不能贪多,也不能吃得太差 。
多吃水果蔬菜
水果和蔬菜中含有丰富的维生素C,对于出油的头发也会有帮助,所以平常多吃一些水果和蔬菜,不要总是大鱼大肉的吃 。
洗发水要温和
刺激性太大的洗发水不仅伤头发还会让头发出油更多,所以一定要选择一种温和点的洗发水,避免对头发刺激过大 。
油性头发跟什么有关?离不了这6个原因

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几天洗一次头发最健康中医建议:
1.最好每星期洗三至四次头 。
2.在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环 。
有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误 。
天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害 。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利 。
西医建议:
1.夏季最好隔天洗一次,这样比较科学 。
2.有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头 。但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素 。
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