抑郁症要终身服药吗？抑郁症要怎么调节？ _生活百科

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一般的疾病都是需要吃药的，抑郁症也不例外，下面5号网的小编为你们介绍抑郁症要终身服药吗？抑郁症要怎么调节？
抑郁症要终身服药吗是不是一旦确诊为抑郁症就需要终身服药了呢?那道也不一定。
精神科的医学专家们经过分析服药与不服药的各种可能情况后，反复权衡利弊，目前大部分专家同意以下原则：
1.第一次抑郁症发作症状完全消失后至少继续服药6-9个月，
2.有过两次以上抑郁发作的患者，特别是最近5年内有2次以上发作者，至少服用抗抑郁药2-3年，
3.三次以上抑郁症发作需要更长时间的治疗，甚至终生服药。
需要注意的是，一定要症状完全消失后再考虑停药，如果只是病情部分缓解，可以请医生帮助调整治疗，直到症状完全消除。而且停药的时候也不能一下子就停掉，应该逐渐减量，直到完全停掉。减药到停药一般至少要一个月以上。

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抑郁症要怎么调节心理上的调节：学会放松。抑郁症大都是由于患者精神长期处于高度紧张状态，以致使大脑部分神经功能紊乱造成的。所以患者要调理神经，学会放松。放松的方式很多，如经常读一些可乐的书籍，看一些搞笑的视频，听一些诙谐幽默的相声等等。总之患者要想办法让自己放松下来。
培养自信。自信是战胜一切恐惧、紧张、担忧、惶恐等不良情绪的法宝。每天都要用积极的语言来暗示自己。相信自己没问题。不管对于工作中还是生活中遇到的问题，都要相信自己能够处理好。如果实在处理不好，也不要过分自责，以顺其自然的心态处之。千万不要当成一回事，憋藏在心里，损害身体健康。
积极入世，摒弃悲观厌世的生活态度。抑郁症患者多少都会有点悲观厌世，总觉得自己的努力是没用的，不愿意和别人交流分享，总是躲在暗处羡慕别人自己却不愿意付出努力。结果越来越糟，到最后患上精神疾病。给自己带来无尽的痛苦折磨。所以缓解抑郁症，也要积极开拓自己的人脉，多和别人交流，不要怕被拒绝，积极乐观，豁达宽容会让你获得越来越多的人脉和财富。
养成良好的生活习惯。抑郁症患者一般睡眠情况都不是很好，所以建议患者在睡前采取一些有助于提高睡眠质量的措施。如泡脚、泡澡、喝红酒或者牛奶等。切忌深夜不寐，胡思乱想，给自己带来不必要的精神垃圾。为精神健康一定要养成早睡早起的好习惯。
【抑郁症要终身服药吗？抑郁症要怎么调节？】借助家人的帮助。爱是战胜一切的源泉。不管何时何地，家人都是你最强有力的支撑，他们会帮你度过难关。当抑郁情绪来犯，身心俱疲之际不妨主动找家人说说话，聊聊天，把自己所想的全都说出来，发泄情绪，获得一种情绪上的平衡。对抑郁症的治疗大有好处哦。
行为上的干预：以上几条可以说是治疗抑郁症，患者在精神心理上以及性格上的自我调理，在生活要彻底治疗好抑郁症仅有这些显然是不够的，行为上的干预治疗也是必不可少的。那么怎样治疗呢?在这里为大家推荐转移疗法。这种疗法是当患者感觉到情绪压抑难耐，极度难受，思维混乱时，可用一根橡皮筋用力抽拉后弹自己的手指或皮肤，用这种疼痛来转移情绪。

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抑郁症住院费用花费问题一直是患者及家属非常关心的问题，尤其是那些经济条件差的家庭，花费就成了一项负担。那么重度抑郁症住院治疗要多少钱?
现在告诉大家重度抑郁症的治疗费用是要看病人的实际病情的，虽然说都是重度抑郁患者，治疗方法大致一样，但是病人不同，治疗时间不同所导致的花费也是不一样的。
同样病情的不同患者，存在身体方面的差异，对药物的吸收效果不同，例如老年人对于药物的吸收没有中年患者好，那么，住院治疗时间自然要长。除了身体素质，还有很多的因素都会影响治疗时间，从而导致花费不同。比如情绪，心情也是影响治疗时间的一个因素，整天郁郁寡欢，消沉的人没有积极主动对抗疾病的人治疗时间短。
总之，住院治疗的具体花费是受多种因素影响的。
针对重度抑郁症患者采用三步疗法：中药、针灸以及心理疏导，身体和心理两方面的的配合治疗，彻底治愈抑郁症患者。
祝愿所有的抑郁症患者都能够从低落，消极的情绪中走出来，重获健康心态，拥抱美好人生。

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抑郁症如何预防1、发作3次以上应长期治疗，甚至终身服药。维持治疗药物的剂量多数学者认为应与治疗剂量相同。
2、定期门诊随访观察。心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用，应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题，提高患者应对能力，并积极为其创造良好的环境，以防复发。