食疗丰胸好办法推荐胸太小怎么办 _太小

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水果丰胸饮食食谱木瓜炖奶酪材料：木瓜、鲜奶、蛋白、冰糖、醋少量。
做法：
1、将木瓜果肉放入果汁机打成碎小块。
2、鲜奶煮好沸腾的时候，将冰糖一起煮到溶化，放凉做备用。
3、将蛋白和牛奶混合搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小盖上保鲜膜，大火隔水蒸30分钟。
4、将木瓜泥淋在奶酪上，再加一些蜂蜜即可。
作用：抗氧化、抗老化，还能有淡化色斑，丰胸美白的作用。
杏仁草莓奶伴材料：草莓口味奶拌、牛奶、大杏仁。
做法：
牛奶用微波炉加热后将草莓口味的奶搅拌均匀，再搭配一些大杏仁，这样味道会更好，营养也更丰富。
作用：牛奶和杏仁都富含蛋白质，能丰胸健胸的作用。
红枣鸡蛋茶材料：红枣60克、鸡蛋1个。
做法：
1、锅内放入清水，红枣煮成浓汁。
2、打入鸡蛋后便能喝了。
作用：红枣配鸡蛋营养丰富，不仅能美容养颜，还有丰胸的效果。

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牛奶麦片材料：牛奶、麦片各种适量。
【食疗丰胸好办法推荐胸太小怎么办】做法：
将以上的材料用小火煮10分钟左右，等待麦片膨胀即可。
作用：牛奶麦片富含钙和高蛋白，丰胸效果很明显。
黄鱼豆腐汤材料：黄鱼、豆腐。
做法：
1、将黄鱼内脏和鱼鳃去掉，再清洗干净。
2、锅中加入水，鱼放入锅中，用小火炖到鱼肉熟。
3、加入豆腐，继续炖10分钟左右即可。
4、放入适量的盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。
作用：黄鱼豆腐汤有美白、养血丰胸的功效，对肾阴不足、阴血亏虚造成乳房发育不良的效果。
红枣花生炖猪蹄材料：猪蹄、红枣、带膜花生仁、盐。
做法：
猪蹄洗干净焯水捞起来，将红枣、花生洗干净与猪蹄一起下锅，加6碗水煮沸后，转小火慢炖把猪蹄煮烂、花生煮软，加入盐调味即可。
花生衣红枣汤材料：花生米100克、干红枣50克、红糖适量。
做法：
1、将花生米用温水浸泡半个小时，取皮。
2、干红枣用温水泡开，与花生米皮放入铝锅中，倒入泡花生米水，加入适量的清水，用小火熬制半小时，再捞出花生衣，加入适量的红糖即可。
作用：花生和红枣风险效果很明显，还有养血补血的，对长期节食减肥和贫血的女性食用。

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