热水泡脚哪些人不适合?这3类人千万要小心


热水泡脚哪些人不适合?这3类人千万要小心

文章插图
热水泡脚,是很多人的养生理念 。泡脚“活血化瘀”,是最普遍的说法 。下面5号网小编带大家来看一下热水泡脚哪些人不适合?这3类人千万要小心 。
泡脚为什么很舒服动脉中的血液从心脏出发,下达腿脚,富含营养和氧分 。经过毛细血管,血液带着代谢产物(垃圾)通过静脉血液,回流到心脏 。
血管在腿上的分布犹如分杈的树枝,遍布肌肉、皮肤 。如果动脉扩张,有营养的动脉血流量就增加;如果静脉扩张,携带垃圾的静脉血管就淤滞 。
泡脚的时候,局部温度增加,会导致动脉扩张,尤其是皮肤血管 。“活血化瘀”的说法,大致来源于此 。
热水泡脚哪些人不适合?这3类人千万要小心

文章插图
泡脚——血栓患者的灾难在血管门诊,却常常会遇到因为泡脚而痛苦不堪的血管病患者 。不怪患者和家属,因为下肢血管病人往往感觉下肢冷,自然就想到热水泡脚 。那结果为什么事与愿违呢?
热水泡脚,对于静脉曲张和静脉血栓的病人来讲,有百害而无一利 。这是怎样的一个过程呢?
热水泡脚时,下肢动脉扩张,尤其表现为皮肤充血,更多的动脉血液进入下肢;然而,静脉的回流能力并不会因此增加 。于是,热水泡脚对于本来回流不畅或阻塞的静脉病患者来讲,会加重血液淤积 。
此外,热水泡脚还可以导致毛细血管破裂,形成皮肤上的出血点 。时间久了,就会形成色素沉着,小腿颜色变黑 。
如果静脉血栓病人正在服用抗凝药物,则出血情况会更严重 。
泡脚——让动脉闭塞缺血雪上加霜下肢动脉闭塞的表现是下肢缺血,但热水泡脚并不能扩张闭塞的血管 。
当然,通畅动脉的扩张只是增加了正常组织的血流,而缺血组织可能因为“盗血”现象,更加缺血 。
另外,医学上的研究已经定论:周围温度的升高,可以增加组织的耗氧量,加重缺血 。
【热水泡脚哪些人不适合?这3类人千万要小心】这也是对动脉闭塞的患者,采取以下治疗原则的原因:
不选择扩血管药物,而是选择抗凝或抗血小板药物 。
缺血,腿虽然会冰凉,但必须禁止使用有加热作用的红外线热疗 。
泡脚——让糖尿病足患者面临截肢糖尿病足分为三类:神经病变型、缺血型和混合型 。
神经病变型的部分患者,可以表现为腿足感觉奇冷,怕冷 。因此,热水泡脚很容易成为一个舒适的选择 。悲剧在于:神经病变一旦存在,患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵 。
因此患者往往会不断加热水,哪怕已经严重烫伤,也浑然不知 。缺血型糖尿病足患者面临的问题,则与上面提到的动脉闭塞症相似 。
因此,假如患有下肢动脉闭塞症和糖尿病足,高温泡脚会导致截肢!
中药泡脚的8个秘方1、生姜泡脚
生姜一块,红花1克,盐适量 。用刀拍扁生姜或切片,红花用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚 。用于脚凉怕冷 。
2、红花泡脚
红花1克,少许盐 。把红花放入水里烧开,加一勺盐,先熏脚后泡脚 。可活血化瘀,治腰酸痛 。
3、艾叶泡脚
干艾叶50~100克,先用水将艾叶煮开,加凉水或待降低温度后再泡脚;或用热水浸泡艾叶20分钟,再加热泡脚 。
艾草加姜,可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘;
艾草加红花,可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、手脚麻或瘀血;
艾草加花椒20粒,适用脚汗、脚臭、脚气、温疹 。
4、当归桂圆泡脚
当归40克,桂圆肉25克 。将当归,桂圆加清水适量,煎煮40分钟,去渣取汁;再将它与2500毫升开水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双脚;每天1次,每次熏泡30分钟 。可美容养颜,亮肤 。
5、党参黄芪白术泡脚
党参15克、黄芪20克、白术15克 。把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次 。补气虚 。
6、冬瓜皮泡脚
冬瓜皮200g,茯苓100g,木瓜100g 。水煮去渣后,混入足浴盆内浸泡双足每次30~40分钟,至微微出汗 。每日一次,20-30天为一疗程,可减肥 。
7、苍耳子辛夷花泡脚
辛夷花20克、苍耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龙60克、薄荷10克、细辛10克 。把几味药加入水中煮开,泡脚 。通鼻窍,改善鼻塞,流涕 。
8、蒲黄五灵脂泡脚
蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、赤芍15克、桃仁10克、没药10克 。
上药加水2500毫升,煮沸15分钟后离火,先以药液蒸气熏双脚,待温度适宜后将双脚浸泡于药液中 。每次浸泡15~20分钟,每日早晚各熏洗1次,每剂药重复使用两天 。
在经前3天左右开始用药,连用3~5剂 ,连续用3个月经周期,可治痛经 。