脸上长痘痘怎么办啊？祛痘有妙招，土方法太管 _土方

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一个女孩四处求医，希望能结束长达7年的“青春痘”史。她说20岁的时候，长痘痘还可以接受。可是如今她已经27岁了，那些代表“青春”的印记却仍然执着地留在她的脸上，让她苦不堪言。
她试过各种宣称能速效祛痘的产品，也听了朋友们的经验，用一些排毒产品，甚至吃大黄来泄毒。结果不但痘子没有去掉，还招来了便秘、痛经的毛病。中医也看过几位，各家说法不同，但都没起到作用。

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日常习惯：熬夜、吃辣（湖南人，现在北京）、爱吃肉、油炸的偶尔吃。这个女孩的饮食和作息习惯，已经让身体里蓄满了湿和热，而排毒等于用寒凉的药物关上身体的大门，把湿热憋在了里面，它们无处可去，只好塞满毛孔。
而且，本来身体的阳气已经无力去消化、分解这些湿热的物质，寒凉之品对阳气更是一个打击。而今的办法，是重新开启身体的“门户” ，犹如给一间潮湿发霉的屋子开窗通风，湿热散尽，痘子也就不会再挣扎着想要走出你建起的“牢笼” 。
也许有人问了，为什么南方妹子吃那么多辣皮肤还那么好？
很简单，南方环境湿热，人的身体里肯定也会多湿、多热，而辣椒有燥湿、散寒的功能，所以四川、湖南、湖北等地人嗜吃辣椒，很巧妙地跟身体里的湿热达成了一种平衡。
可是南方人一到北京或者其他气候干燥的北方城市就不一样了，这些地方已经很干燥了，如果再吃辣椒，就成了火上浇油。因此不光长痘，便秘的问题也跟着出现了。

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如果工作压力大、熬夜，会进一步加重身体的湿邪，如果再喜欢吃油腻、荤食，那么身体一定会处于一种多湿多热的状态，长痘痘的必然的。
很多人都像开头的那位妹子一样，四处求医也没治好痘痘，为什么？因为她改不掉那些不良的日常习惯，人到北京后还一如既往的吃辣、吃肉、吃寒凉的食物和药物、熬夜、工作压力大.......

痘痘是最让人烦恼的，以及消退之后留下难看的印记，可如果越把它们当回事，反倒有一定的几率令其更加泛滥，事倍功半。常言道， “药补不如食补” ，毕竟饮食不均衡是形成痘痘的一个主要诱因，多摄入些对皮肤有益的食物，由内而外增加对抗它们的能量。

首先，痘痘问题是皮肤问题，最先从外表看出来。所以，我们要先知道，痘痘的发病过程，然后了解我们自己的痘痘属于哪个阶段，哪种情况。
小痘痘的发病原理

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大家问到的闭口、黑头、痤疮问题都在这里了，主要的表面原因其实就是皮脂分泌过剩和发炎。当然造成皮脂分泌过剩和发炎的原因就很多、很复杂了，最常被说到的原因就是荷尔蒙和压力，这也是导致痘痘的内在原因。
痘痘还能吃回去？这5种东西，你一定都吃过！