鼻塞怎么通？最简单有效的方法，你值得拥有 _鼻塞

【鼻塞怎么通？最简单有效的方法，你值得拥有】

文章插图
又到了最容易鼻塞的季节了，小乐这几天也是被堵得慌了。不过这几招，帮了我大忙，亲测有效，你也试试！
方法1：推鼻梁
用食指快速揉搓鼻翼两侧（搓鼻梁），一直挫到鼻根，来回200下。

文章插图
方法2：按迎香穴
迎香穴在鼻唇沟中端鼻翼外侧0.5-1厘米处，指压后有酸疼感。
方法：食指指压200下，发热即可通鼻

文章插图

文章插图
方法3：按印堂穴
方法：中指和食指合并，从印堂穴往上推到发际线，双手交替，从下往上，用力推200下。

文章插图

文章插图
方法4：戴护鼻口罩
鼻子遇冷就会鼻塞，护住鼻子可以缓解（以前一中医大夫告诉我的）。
方法5：运动
运动时最好的方法，你试了就知道了。
这些都是不吃药，不花钱的小方法，赶紧收藏转发吧。当然，如果你已经鼻炎非常严重了，怎么揉、怎么搓都不管用，就得看医生咯！