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对于经常胃痛的人来说，反反复复胃疼发作很是受折磨，尤其希望当胃痛发作时能第一时间及时缓解疼痛 。那么，胃痛怎么缓解？如何缓解胃痛小妙招有哪些呢？一起来看看吧 。
胃痛怎么缓解1、放松腹部
胃痛的时候，最好是可以找个地方平躺着，然后轻轻按摩腹部，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点 。
2、吃点东西
胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西 。平时可 以买些苏打饼干放在家里或工作的办公桌里，以备不时之需 。
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3、给点温暖
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的 。
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