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大家都知道,芒果是一种热带水果,芒果独有的口味让大众都很喜欢,很多人都知道来月经是不能吃芒果的,因为芒果有止血作用,那么除了来月经,还有什么人不能吃芒果呢?请听小编给你盘点 。
芒果的功效芒果有益胃、止呕、止晕的功效,对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效 。在古代,凡漂洋过海者,无不随身携带一些芒果,以解晕船之症 。果肉或以芒果煎水进食,对抑制孕妇作呕也有很好的效果 。芒果能降低胆固醇、甘油三酯,常食有利于防治心血管疾病 。芒果有祛疾止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用 。芒果含芒果酮酸等化合物,具有抗癌的药理作用 。芒果的果汁能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间变短,因此对防治结肠癌很有裨益 。芒果的胡萝卜素含量特别高,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果 。芒果中含有芒果苷,有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,能延缓细胞衰老、提高脑功能 。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白 。它还有祛疾止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助治疗作用 。
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什么人不能吃芒果1、哮喘患者应慎食芒果,亦应遵照医嘱食用 。其实,不止中医有此嘱咐,西医也有将芒果列入哮喘忌口清单 。根据个人经验,即使本身没有敏感者,一口气吃数个芒果也会实时有失声之感 。
2、由于芒果含糖量较高,故糖尿病患者应忌食 。
3、虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食,以免令喉头痒 。芒果里含有刺激性物质,部分人食用会引发过敏,有咳嗽的患者食用芒果,也可能会引发咳嗽或使病情加重 。
4、芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎,故过敏体质人应注意 。如果是每次吃芒果都仅仅是嘴唇肿一点,长点红疹子,且症状很快消退就可以再吃 。如果一吃芒果过敏症状就很明显,并发展成全身性过敏,就应赶紧去医院,以后要坚决告别芒果 。
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5、芒果带湿毒,患有皮肤病或肿瘤者,应避免进食 。体质带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令情况恶化 。皮肤病如湿疹、疮疡流脓,妇科病如白带,内科病如水肿、脚气等,中医上都称之为湿 。
6、肾炎患者,对橡胶、腰果、常春藤、桦树花粉、芹菜、胡萝卜、香蕉、菠萝、木瓜等过敏者,应慎食芒果 。多吃芒果会引起过敏,严重的可能会损害肾脏 。
芒果怎么挑选1、看色泽
芒果的果皮颜色以皮色黄橙均匀为佳,如果皮色青绿为未成熟芒果 。
2、看果皮
成熟了的芒果,外皮完好,但是不排斥黑点 。根据成熟程度的不一样,有的芒果稍微带个小小的黑点,也是可以的,黑点不大、没有扩散、没有烂掉的痕迹 。
3、看果形
因为芒果的核相对较大,所以在挑选芒果时要尽量挑选核小的芒果,以便吃到更多的果肉 。从果形上可以判断出果核的大小,一般说来,果形偏长的芒果,核较细小,而果形短粗的芒果,核较粗大 。
4、看手感
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【什么人不能吃芒果?哪些人不能吃芒果?】用手轻轻感受芒果的触觉,好的芒果果皮光滑度适中,触摸时感觉坚实而有肉质感 。如果拿起来,发现果肉松动,可能里面已经有点问题,只是没有表现出来 。
5、看果蒂
可用手轻轻地摁果蒂部位,感觉硬实、富有弹性则为成熟的芒果;而过硬或过软都说明质量不佳 。
6、闻味道
成熟的芒果,是有香味的,特别是在芒果柄,购买前可以用鼻子闻一闻,香味越浓郁,味道越好 。
7、掂重量
同样大小的芒果,相对较重的,水分和果肉更多,这跟挑选柚子的原理是一样的 。
8、试沉浮
鉴别芒果还可以采用放入水中试沉浮的方法,如果芒果放入水中后,呈下沉或半下沉状态,说明芒果已经成熟;而如果芒果是浮在表面的,则说明芒果尚未成熟 。当然,这种鉴别方法比较受限 。
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