小儿泄泻是婴幼儿最常见的疾病之一 ， 许多家长因害怕药物的副作用 ， 越来越多地倾向于中医外治法 ， 症状轻、单纯性的泄泻可以选择小儿推拿手法 。那么 ， 该如何操作呢？
1、常用推拿手法
推拿治疗小儿泄泻 ， 一般选用推脾经、推大肠经、摩腹、揉脐、揉龟尾的方法 。
推脾经：脾经位于拇指末节罗纹面 。循拇指外侧缘从指尖向指根方向直推为补脾经；从指根向指尖方向直推为清脾经 。一般操作约300次 。

文章插图
推大肠经：大肠经位于食指外侧缘 ， 自食指尖至虎口的一直线 。由食指尖向虎口方向直推为补法 ， 相反方向直推为清法 ， 一般操作约300次 。

文章插图
摩腹：即是用手掌面在小儿腹部做逆时针、环形摩动 ， 操作约5分钟 。

文章插图
揉脐：用拇指、食指、中指抓住孩子肚脐部的皮肤 ， 轻揉并轻抖5分钟 。

文章插图
揉龟尾：用拇指揉小儿尾椎骨端 ， 操作约100次 。
2、辨证选择效显著
选择何种推拿手法 ， 要依据泄泻的不同症状以及舌苔等的表现 。
夏秋之际 ， 孩子泄泻多排便势急 ， 量多、次数频 ， 大便呈水样或蛋花汤样 ， 气味秽臭 ， 舌红苔黄腻 ， 属于湿热泻 。可选用清脾经、清大肠、揉龟尾的方法 ， 加用清胃经、清小肠100次 ， 即沿大鱼际赤白肉际处 ， 以及小指外侧缘 ， 从指尖向指根直推 。

文章插图
清胃经
若孩子受凉后出现泄泻 ， 表现为大便清稀、夹有泡沫、无明显臭味 ， 或伴有发热、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、舌淡苔白 ， 属于风寒泻 。可选用补脾经、补大肠、揉脐、揉龟尾的方法 ， 加用揉外劳宫穴（位于手背 ， 食指、中指对应的掌骨间凹陷处） ， 操作约50次；加用推上七节骨 ， 即用拇指侧面从小儿尾椎向上推 ， 直推到腰部 ， 以皮肤发热为适度 。

文章插图
揉外劳宫穴
【教你几招就搞定 小儿腹泻怎么办】若因哺乳不当或进食生冷 ， 或吃了不熟、不卫生的食物后出现泄泻 ， 表现为大便稀 ， 夹有不消化的食物或奶瓣 ， 气味酸臭、腹痛、泻后痛减 ， 或呕吐而不欲进食 ， 舌苔白腻或微黄 ， 属于伤食泻 。可清脾经、清大肠、摩腹、揉龟尾 ， 加用揉板门穴（大鱼际平面）、揉中脘穴（脐直上4寸）各50次 。

文章插图
若体质虚弱、消化功能差的孩子出现泄泻 ， 表现为吃后不久即泻 ， 面黄体瘦、精神不佳、舌淡苔白 ， 属于脾虚泻 。可选择补脾经、补大肠、摩腹、揉脐、揉龟尾、推上七节骨的方法 ， 加用捏脊法 。

文章插图
（提醒：重症、难治患儿仍需去医院进行治疗 。）

• 几个妙招教你排毒养颜 脸上长小痘痘怎么办
• 鼻子出血怎么回事（教你如何预防鼻子出血情况
• 教你一招跟痱子说拜拜 婴儿起痱子怎么办
• 教你三招就搞定大问题 男人怎么瘦腿
• 教你几招立刻见效 脂肪怎么减
• 关于珍惜时间的名言警句 珍惜时间名言警句
• 教你一招只减脂肪 减肥胸小了怎么办
• 几招就可以解决这些大难题 怎么才能瘦下来
• 教你几招立刻缓解症状 儿童鼻塞怎么办
• 怎样戒烟最有效最快？其实最靠谱的就是它！