【海参的家常做法 海参怎么做好吃又简单】
葱爆海参
海参素有"海洋人参"的美誉 , 滋阴壮阳、养颜润燥 , 用葱姜爆炒后 , 去腥又提鲜 , 带着Q嫩的口感 , 不是重口味的菜也吃得很过瘾 。
食材
· 300克海参
· 50克葱段
· 40克姜片
· 200毫升高汤
· 各3克盐、鸡粉
· 2克白糖
· 5克蚝油
· 4毫升料酒
· 6毫升生抽
· 各适量水淀粉、食用油
做法
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1 将洗净的海参切成段 , 再切条形 。
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2 锅中注入适量清水烧开 , 加入少许盐、鸡粉 。
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3 倒入切好的海参 , 搅拌匀 , 煮约1分钟 。
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4 再捞出海参 , 沥干水分 , 待用 。
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5 用油起锅 , 放入姜片、部分葱段 , 爆香 。
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6 倒入汆过水的海参 , 淋入少许料酒 , 炒匀提味 。
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7 倒入备好的高汤 , 放入少许蚝油 , 淋入适量生抽 。
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8 再加入少许盐、鸡粉、白糖 , 炒匀调味 。
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9 转大火收汁 , 撒上余下的葱段 , 再倒入适量水淀粉 。
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10 翻炒一会儿 , 至汤汁收浓 。
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11 关火后盛出炒好的菜肴 , 装入盘中即成 。
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