澳佳宝叶黄素怎么吃澳佳宝叶黄素会影响睡眠吗 _生活百科

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澳佳宝叶黄素是一款对我们眼睛特别好的保健品，这款产品里面的叶黄素含量很高，很适合长期用眼的朋友们，下面一起来了解下它的正确吃法吧。
澳佳宝叶黄素怎么吃在服用澳佳宝叶黄素的过程中，每次服用一粒，每天服用一次，最好是在随餐的时候服用，如果我们的年龄低于18岁，最好是不要服用，如果女性朋友在怀孕期间建议大家不要服用，在服用之前必须要阅读标签，在标签的指示下服用，在空腹的状态下服用，可能会导致我们出现肠胃不适的现象。

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澳佳宝叶黄素会影响睡眠吗澳佳宝叶黄素并不会影响到我们的睡眠质量，相反可以缓解眼睛疲劳或者酸痛的症状，可以减少光线中的一些有害物质，对眼睛的刺激起到比较好的抗氧化作用，因此反而可能有助于睡眠质量的改善。澳佳宝叶黄素的主要成份有叶黄素、玉米黄质，需要大家按时按量的使用，如果出现过量使用的情况，也有可能会出现副作用的问题。

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澳佳宝叶黄素适合人群澳佳宝叶黄素护眼片适合视网膜老化、经常熬夜、老花眼、学生等长时间用眼人群。
本产品是基于科学的眼部研究的配方，并包含叶黄素和玉米黄质(主要存在于眼睛的视网膜黄斑区)，是保护眼睛的保健品。叶黄素是含有叶黄素和硒的眼部抗氧化配方，有助增加黄斑点密度和保护眼睛健康。希望我的回答能够很好的帮助到你。

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澳佳宝叶黄素的功效【澳佳宝叶黄素怎么吃澳佳宝叶黄素会影响睡眠吗】1、保护视网膜、确保视觉清晰
叶黄素是很好的抗氧化剂，能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害;并可保护眼睛的微血管，维持良好的血液循环。
2、增进视力
叶黄素是个很高浓厚的抗氧化剂，可帮忙滤掉蓝光，降低色差，使视力更精准。
3、预防青光眼
叶黄素可降低眼球蛋白的氧化强度，摄取量越大，青光眼发病率就越低。
4、延缓白内障的发生
叶黄素是唯一存在水晶体的类胡萝卜素，可以增进水晶体的抗氧化能力，抵抗阳光与自由基的伤害，延缓或防止白内障的发生。
5、预防高度近视后遗症
高度近视容易产生视网膜剥离、积水、飞蚊症等，甚至导致永久性的失明，补充足够叶黄素能让眼睛有足够的营养，可降低病变发生。
6、降低黄斑部退化、病变
黄斑部病变是造成老年人失明的主因。经试验证明，叶黄素可以帮助老年退化性黄斑症病患改善视力。