让儿童学射箭的3种益处与作用孩子学射箭的好处 _生活百科

射箭为什么有这么大的威力？因为射箭对于孩子来说，有太多的益处了。射箭能改善孩子的不良习惯；射箭能锻炼孩子的专注力；射箭能增强孩子的意志力，学习射箭能增强青少年的心理承受能力。

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让孩子学射箭的3种好处，这个坑推荐给你！
射者，仁之道也。射求正诸己，己正而后发。发而不中，则不怨胜己者，反求诸己而已矣。孔子曰，君子无所争，必也射乎。揖让而升，下而饮，其争也君子。
——《礼记·射义》
有一些家长觉得，弓箭看起来很危险，因此不敢让孩子尝试射箭这项运动。但其实，这是一种误解，在很多国家，从少年时期就开始培养射手。
比如韩国，小学、中学的射箭普及程度非常高，在很多学校都是体育必修课。
青少年可以凭射箭专项成绩进入中学、大学，毕业后可以被选入企业队或国家队。
韩国的民间射箭氛围很好，到处是箭馆，可以说全民都在玩射箭。
射箭在中国也历史悠久，它作为一种技艺，被列为“六艺”之一，讲究谦虚、礼让的德行，可以培养孩子的礼仪意识。
在电视剧中，常看到皇族的子嗣们要练习射箭，且举行射箭比赛，可见射箭已经成了古代贵族自小必修的一门课。
射箭现在有多火？
这项小众又“大众”的运动，不仅出现在奥运会的赛场上，而且在国内每年都有高校联赛、全国锦标赛等等赛事，全国各大城市更是开设了不少“射箭馆”，如雨后春笋一般。
很多一线城市的小学、中学、大学都引进或是开办了有关射箭的课堂。
如果你的孩子玩射箭有一段时间了，那么你会惊喜地发现，他从内到外都改变了很多。用两个字来总结就是——“酷”和“稳” 。
射箭为什么有这么大的威力？
因为射箭对于孩子来说，有太多的益处了。
一、射箭能改善孩子的不良习惯
现在的青少年由于学业繁重，需要久坐和用眼，长此以往，
容易造成驼背、斜肩、近视等问题。
射箭运动要求射手站姿“内志正、外体直”，可以有效矫正青少年的不良习惯，塑造良好的形体。练习射箭的过程中，开弓调整动作之后就是瞄准，聚焦瞄点的练习对于视力的改善有很多帮助。
作为一项低强度的体育运动，不会损伤青少年的骨骼和肌肉，反而在射箭练习中，能安全地锻炼到青少年的背部肌肉和双手协调能力，增强身体素质。
二、射箭能锻炼孩子的专注力
如果你的孩子有注意力不集中的问题，那么学习射箭太合适了！
射箭需要射手静下心来不断地练习，在持弓瞄准的过程中，注意力要始终集中，才能完成自己的目标，如果有丝毫的思绪不集中，射出去的箭就会脱离理想的环数，甚至出现脱靶的情况。
长期练习射箭，能增强孩子注意力的集中程度。
三、射箭能增强孩子的意志力
学习射箭能增强青少年的心理承受能力。在竞技比拼中，都有输有赢，赢了不必大喜，输了也不必大悲，一个稳定的情绪，能帮助孩子在遇到比赛或考试时，保持良好的心态。
举弓搭箭的过程中，想要达成理想的射击目标，就要不断强化自己动作的标准和稳定性，这就要求孩子要忍住枯燥，有耐心和耐力练习下去。这很容易培养他们形成果断、好强、稳重的性格。
射箭还是一项能缓解压力的运动，在课余时间，把内心的压力和情绪释放到射箭练习中，调整心理状态和身体状态，避免或减少孩子出现心理问题。
那么孩子几岁开始学习射箭最合适？其实从6岁就可以开始接触射箭了。
【让儿童学射箭的3种益处与作用孩子学射箭的好处】在孩子刚开始练习射箭时，不要急于求成，以启蒙为主，先要培养孩子对体育和射箭的兴趣爱好，之后再接受专业的训练。

让儿童学射箭的3种益处与作用 孩子学射箭的好处

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