老年人是保健品的最大消费者 。然而,在各种广告的轰炸和误导下,老年人越来越把保健品当成药品,导致疾病无法及时治疗的悲剧 。其实包括保健食品在内的普通产品都不是药品,最多是功能性食品,不能代替药品达到治疗效果 。因此,有必要提醒老年朋友在购买保健品时要多加注意 。
老年人保健品的选择上,根据不同年龄,选择相应的保健品食用:
1、40岁以上的
男性可以选择可以预调节血压和血脂的保健品,如螺旋藻、沙棘油胶囊、海豹油胶囊等 。人到中年开始发胖,也就是说人到中年容易发胖,中年人的运动量开始减少,导致高血压、高血脂 。同时,这个年龄段的人在最担心事业、家庭、孩子的时候,压力也是最大的时期,需要辅助来缓解压力,可以使用一些缓解压力的药剂,比如各种植物提取物、B族维生素等 。当女性开始进入更年期时,可以选择更年期保健食品、羊胎盘、卵巢保健胶囊等 。
2、50、60是高危年龄段
高血压、高血脂引起的中风、冠心病、心肌梗塞等突发性疾病,多发生在这个年龄段 。这个年龄段的人可以选择调节血压血脂,可以用纳豆红曲、银杏叶提取物、沙棘油等胶囊 。
3、70岁以上的
我们应该选择延缓衰老、健脑、调节血压,这个年龄需要补充钙 。70岁身体明显衰老,脑萎缩加速(脑萎缩导致老年人记忆力下降,严重导致老年痴呆症),骨质变疏松,易骨折,股骨头坏死等 。这个年龄段的老人吃保健品要考虑这些方面 。这个年龄的人可以吃一些保健食品,如卵磷脂、补脑剂、钙、羊胎素和蜂胶 。
【适合60岁老人吃的保健品,中老年保健品店】选购保健品的误区
误区一:保健品能治病
很多消费者混淆了“保健”和“治疗”的概念,认为保健品可以起到治疗甚至治愈疾病的作用,这是错误的观点 。保健品可以预防、调节和纠正身体的亚健康状态 。高血压、高血脂等慢性病患者可以在正常服药的前提下选择一些保健食品和用品 。如果用保健品代替药物的治疗作用而影响治疗,会使病情加重,危及生命 。
误区二:补品就是好的
有些消费者认为多吃健康食品,补充营养还不错,其实不然 。不是每个人都需要吃健康食品 。从医学角度来说,只有处于亚健康状态的人才需要使用保健品来调理身体 。从养生的角度来说,在日常生活中适当补充微量元素有利于健康,而某些行业的员工食用具有防辐射、促进排铅等劳动保护性质的保健食品有利于健康 。保健食品无论什么成分和功能适合你,都有可能对身体造成伤害,就像中医说的“虚则需” 。
误区三:盲目相信广告
发布的广告数量在一定程度上可以说明企业的实力和规模,但不能保证广告的描述适合你 。盲目相信广告,把某些广告的内容作为保健品的购买标准,也可能被虚假广告和非法商家所欺骗 。
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