蔓越莓胶囊要咬破吃吗？蔓越莓胶囊是直接吞吗？ _生活百科

文章插图
【蔓越莓胶囊要咬破吃吗？蔓越莓胶囊是直接吞吗？】蔓越莓胶囊的颗粒还是有点大的，并不利于吞咽，很多人就好奇这个药到底是直接吞还是在嘴里咬开了吃，下面我们一起了解一下。
蔓越莓胶囊要咬破吃吗不需要，那个就是个可以溶解与胃酸的，会自动消化吸收的。和我们吃的阿莫西是一个道理，你有吃阿莫西的时候咬破吗。那个红红的液体，咬破了还是挺瘆人的。

文章插图
服用心得图1.2是蔓越莓胶囊和月见草胶囊，因为自己痛经才购入的，吃了一个月左右，第二个月来亲戚就不会痛来呢，以前每次来都是刚开始两天很难受，睡觉都不好睡得那种，有个热水袋才能缓解，后面因为朋友推荐就购入这个搭配吃了一个月就完全缓解了，所以这两款产品对我来说是有效果的，推荐有同样需求的可以试试看哦。图3是葡萄籽胶囊，只吃了一个多月，暂时没有看到效果呢，后面我会来报告的哈，因为我朋友当时也是吃了两个月以上才看见效果呢哦～对了，个人每天是蔓越莓一颗，月见草两颗，葡萄籽两颗，建议随餐和饭后，建议早餐或午餐服用
(ps：经期阶段挺吃哦，走后再继续服用)

文章插图
蔓越莓什么时间服用最好以swisse蔓越莓为例，成年女性，每日一次，每次一粒，随餐服用。
如果您日常没有时间的话，也建议不要太晚，因为它会加速代谢，对睡眠有一定影响。

文章插图
swisse蔓越莓食用注意事项该保健品一般适用于二十五周岁以上的女性朋友，其中老人、小孩、免疫功能比较弱的人群不适合吃。另外由于产品里面含有天然的叶绿素，因此会随着时间的流逝发生一定的改变，只要生产日期不超过两年，同时在25摄氏度下面保存，都可以正常的食用。
温馨提醒，不管疗效多么显著的保健品，不管副作用多小的养生产品，都应该在正确的方法下面进行食用，否则无法达到预期的效果，在另一个层面上来说，就是一种很大的资源浪费。