小林制药腹部排油丸有用吗？ _生活百科

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小林制药腹部排油丸是一款有着减肥功效的药品，很多人都想知道这个到底有没有效果，下面5号网的小编为你们介绍小林制药腹部排油丸有用吗？
小林制药腹部排油丸有用吗突然间想起来再给大家推荐一个非常非常实用的黄金搭档，血糖平衡片+蜂胶，我自己买给妈妈吃的，调节血糖真的有效果!Blackmores血糖平90粒，需要调节血糖的叔叔阿姨吃一段时间可以测一下血糖，调节血糖血脂平衡，调节与稳定血糖，降低胆固醇水平;刺激胰岛素的分泌，改善体内血糖代谢失调，提高有机氧化，增强免疫力，有效预防糖尿病并发症。蜂胶的好处就不用我多说了，搭配蜂胶服用效果更好!
喝什么粥降血糖最有效购于日本，本着对小林制药这个牌子的信任买的，然后没有什么减脂效果
我买的是5000mg加强版，宣传上说是强效排腹部油脂的，每天3次，每次吃5粒。
【小林制药腹部排油丸有用吗？】我连续吃了2周，除了每天腹部绞痛，时常感觉想拉肚子之外，没有感觉腰围或着肚子变小，体重是更没有变化。
停吃1周后，肚子疼的感觉没有了，又继续吃了1周，但还是一吃就肚子绞痛，而且没有排油减肥的效果，所以吃了半瓶就停了，也不会回购了

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使用心得前段时间种草了这款日本小林制药的腹部排油丸，
说明书上是每次餐前吃5粒，我是每次餐前吃了4粒，吃了有大半个月了，感受最深的是缓解便秘很不错，每天一次厕所，没有拉肚子，没有肚子疼，可惜腰围一点没感觉变小
我是157cm的身高，49kg的体重，腰围有70-72，个人感觉腰太粗，伴有一圈游泳圈，非常想改善，继续吃一段时间看看，希望会有效果，哪怕是一点点的效果都好…

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减肥水果有哪些1、甜橙
甜橙维生素C多，纤维度多，热量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可以吃甜橙来满足对甜食的欲望。甜橙高纤维素可有助于排便，排出身体的废物和有害物质，清理肠胃。
2、番石榴
番石榴其实一直都是减肥的好帮手，但是却很少人知道。番石榴的热量低，膳食纤维丰富，饱腹感很强，是减肥的最佳选择。番石榴可以榨汁，这样堆积减少囤积在体内的脂肪，促进新陈代谢，更有效呢。
3、梨
生吃梨，可以达到迅速减肥的理想效果。梨中含有丰富的纤维素和多种维生素，生吃一个清脆而汁水丰富的梨，不仅可以增加人们的饱腹感;由于一个梨含有的热量仅是50卡路里，还可以满足减肥的目的哦。
4、香蕉
香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。但是，这样地急速减重，身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若是长期靠香蕉为生，身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成份，慢慢地你的身体就会发出危险警报。

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减肥水果什么时候吃研究表明，在进餐前20分钟至40分钟吃一些水果或饮用1至2杯果汁，可防止进餐过多导致的肥胖。
(1)水果属生食，吃生食后再进熟食，体内就不会产生白细胞增高等反应，有利于保护人体免疫系统，从而增强防病抗癌能力。饭后吃水果则无此种保护作用。
(2)饱食之后吃水果，所含果糖不能及时进入肠道，以致在胃中发酵，产生有机酸，引起腹胀腹泻，故餐后需待一小时后再吃水果。
(3)水果或果汁中富含果糖和葡萄糖，可快速被机体吸收，提高血糖浓度，降低食欲。水果内的粗纤维还可让胃部有饱胀感。
(4)餐前进食水果，可显著减少对脂肪性食物的需求，也就间接地阻止了过多脂肪在体内囤积的不良后果。
(5)但是，很多水果如柿子、山楂、杏仁、菠萝等都不能空腹吃。
(6)为了减肥，餐前食用水果时，最好选择酸性不太强、涩味不太浓的水果，如苹果、梨、香蕉、葡萄、西瓜、甜瓜等。