安陵容吃苦杏仁为什么会死,杏仁吃多真的会致


看《甄嬛传》的时候 , 我一直有一个疑问 , 就是安陵容究竟是怎么死的?吃杏仁真的可以吃死吗?杏仁销量是不是从此以后就会大受影响?
杏仁吃多了会怎么样?
【安陵容吃苦杏仁为什么会死,杏仁吃多真的会致】与“桃养人”相反 , 说“杏伤人 , 李子树下埋死人” , 就一针见血地指出了“过食杏、李有害”的观点 。从中医养生观点认为 , 杏和李子均不可多吃 。中医认为 , 杏肉味酸、性热 , 有小毒 。过食会伤及筋骨、勾发老病 , 甚至会落眉脱发、影响视力 , 若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖 。同时 , 由于鲜杏酸性较强 , 过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病 , 还易腐蚀牙齿诱发龋齿 。不仅食杏肉伤人 , 爱食鲜杏仁的朋友也要提高警惕:因鲜杏仁有苦、甜之分 , 而苦杏仁中因含有一种有毒物质“氢氰酸” , 生食过量便会中毒 , 甚至死亡 。目前 , 经向多位专家请教 , 虽未找到“李子致人死”的确凿理论 , 但张教授指出 , 由于李子性温 , 过食可引起脑涨虚热 , 如心烦发热、潮热多汗等症状 。尤其食李子切记不可与雀肉、蜂蜜同食 , 反之则可损人五脏 , 严重者同样可致人死亡 。由此可见 , 民间这一说法不无道理 。
如何避免上述不良症状的发生?中国中医研究指出 , “李子不沉水者有毒” , 若不慎购有发涩、发苦 , 属于还未成熟的李子 , 则不可进食 。而对于过食伤人较大的杏 , 每食3~5枚视为适宜 。同时 , 因“杏仁得火凉” , 即经过火炒或水煎后 , 有毒物质才可祛除 , 方适 。
每天吃杏仁有什么好处?
虽然说杏仁有毒 , 但吃杏仁可以清洁您的肺 , 富含维生素E , 杏仁可使肺癌发病率大大降低 。生活在城市里的人长年被空气污染所困扰 , 加上工作压力大 , 因而肺炎等肺病患病率很高 。据调查 ,  我国每年因肺癌而死亡的人数量之多 , 已名列各大疾病的前列 。如何才能在日常生活中做到清肺润肺 ,  成为大众关注的焦点 。中医一向讲究药食同源 , 很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力 。事实证明 , 通过进食养肺气的食 物是可以提高免疫功能的 。常教授说 , 在我们的日常饮食中 , 杏仁、山药、白萝卜、百合、绿豆等都是不 错的润肺食物 。尤其是杏仁 , 自古就被认为是能够止咳润肺、降气清火的健康食品 。但常教授也提醒大家  , 食用这些食物前 , 首先应了解清楚它们分别具有什么药效 。中医讲究对症治疗 , 只有遵循适应理论 , 才 能更大地发挥食疗的效果 。如果经常进食富含维生素E的食物 , 可以使吸烟者的肺癌发病率大大降低 。该研究所在报告中指出 ,  富含维生素E的食物包括杏仁、榛子以及各种各样的全麦食品等 。美国加州杏仁商会的一项研究证明 , 杏 仁是一种维生素含量很高的天然食物 , 每天只要吃40粒杏仁 , 就可以满足人体每日对维生素E的需求 。
如果是直接从鲜杏核中直接砸出食用 , 不多 , 是没有任何危害的 。如果是在吃超市售卖的袋装杏仁 , 那都是经过处理的 , 可以大量食用 。