汤臣倍健液体钙软胶囊功效 _生活百科

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汤臣倍健液体钙软胶囊是一款很常见的补钙产品，很多人不清楚它的具体功效，下面5号网的小编为你们介绍汤臣倍健液体钙软胶囊功效。
汤臣倍健液体钙软胶囊功效补充钙质、大补元气;补脾益肺、生津止渴;安神益智.适用病症：青少年缺乏钙质引起的佝偻病、身体疲劳、鸡胸、X或O型腿、腿抽筋、精力不集中、盗汗、牙齿发育不良;由缺钙引起的身体腰膝酸软、背痛、过敏、骨质疏松、骨质增生等各类骨折症状的各类人群以及钙质吸收困难的人群。

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汤臣倍健液体钙软胶囊有副作用吗液体钙软胶囊几乎对于所有人都是适用的，液体钙软胶囊适合的人群包括需要补钙的人群，进入更年期的中老年人，情绪容易紧张、暴躁、易失眠的人，长期室内工作者以及预防骨质疏松，骨软化，佝偻病，肌肉抽搐，痉挛的人士。
液体钙的效果那么好，人们不禁会想到这种药品会有副作用吗。其实，它没有副作用，这大可放心服用。因为汤臣倍健液体钙为营养保健用药，汤臣倍健液体钙主要是由以珍珠扇贝、鲨鱼软骨为原料经超低温冷冻提取浓缩而成，汤臣倍健液体钙保留了海洋钙的天然活性，科学配方VD3 。超细液体状态易吸取，长期服用，有利健康。
液体钙比一般钙片具有更好的分子流动性，更易为人体吸收利用。长期服用液体钙提高骨质密度，预防腰酸腿疼。服用汤臣倍健液体钙每日1次，每次2粒，但是液体钙软胶囊不能替代药物，也不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。你只要是正常的适量的食用，它是安全的。所以副作用这个问题大家不要担心。
虽然汤臣倍健液体钙软胶囊效果好，没有副作用，但在服用时还是要具体参考汤臣倍健液体钙的说明书，不可随便乱服用，那样也许会造成不良反应。

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宝宝补钙注意①给孩子补钙前，请先去正规医院检测孩子体内钙的含量。
②不要听信某些补钙品的夸大宣传。
③补钙不是越多越好，请在医生的指导下补钙。
④牛奶是最好的补钙食品，牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失。
⑤熬骨头汤勿忘加醋，这样可以帮助钙的吸收。
⑥夜间最需要钙，而且最容易吸收。
【汤臣倍健液体钙软胶囊功效】⑦菠菜、茭白和韭菜等含草酸较多的蔬菜，应当先用热水浸泡以溶去草酸，否则会降低钙的吸收。

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补钙的最佳时间人体在不断地排除旧的骨骼组织，这个过程大约在凌晨3点，所以，为了确保体内的钙指数更加稳定，适合晚上补充钙源。但并不意味着是睡前补钙，而是要距离睡觉有一段的时间，最好是睡前4～5个小时为佳。
孕中期，大概孕4月左右开始，孕妈咪每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克。这时每天饮食中所含的钙量，已经满足不了宝宝的生长需要，因此其余所需的钙，就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了。
孕后期，是胎儿生长发育最迅速的时期，钙每天要增加700毫克，孕妈咪应多进食含钙丰富的食物。这时的胎儿生长速度开始加快，他需要钙，而孕妈咪每天饮食中的钙含量满足不了他的要求，他就从孕妈咪的身体里“抢”，这个时期孕妇应根据自身身体情况进行营养搭配。