卵磷脂吃了会拉肚子吗？ _生活百科

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有一些人反应卵磷脂吃了会拉肚子，那么这个情况到底是否由它引起呢，下面5号网的小编为你们介绍卵磷脂吃了会拉肚子吗？
卵磷脂吃了会拉肚子吗卵磷脂，又称为蛋黄素，被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”一般正常应用不会导致大便异常的。可以考虑注意保暖，避免高脂高糖饮食，必要时可以考虑就诊检查一下，明确诊断后在医师指导下配合应用思密达、整肠生等方法对症治疗可能会有所好转。
【卵磷脂吃了会拉肚子吗？】

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卵磷脂功效1.保护肝脏
脂肪过多或者是人体当中的胆碱不足，会引起脂肪代谢出现问题，造成脂肪在肝脏内积聚，从而加大肝脏的负担，而且还非常容易造成脂肪肝，甚至是会导致肝硬化的疾病，嗯，脑磷脂可以降低血糖当中的胆固醇含量，卵磷脂当中的胆碱能够加速脂肪的分解，从而有效的防止肝硬化，并且有利于肝功能的恢复。
2.辅助糖尿病患者的治疗
人体一旦卵磷脂不足，就可能会导致胰脏功能的下降，从而无法正常的分泌胰岛素，从而不能将葡萄糖有效的运送到细胞当中，这是导致糖尿病疾病的主要原因之一。但是如果每天服用一定量的卵磷脂，对于预防和治疗糖尿病是非常有效果的。
3.促进胎儿，婴幼儿的神经发育
一般正常的情况下，要想胎儿的脑细胞能够健康的发育，那么羊水需要含有足够的卵磷脂，因此在怀孕期间，孕妇需要补充足够的卵磷脂是非常重要的。另外在婴幼儿时期，大脑的形成和发育也是非常重要的一个时间，如果能够及时的补充足够的卵磷脂可以有效的促进大脑神经和脑容量的增长和发育，因此对于婴幼儿的智力开发是非常有帮助作用的。
因此含有大量的卵磷脂成分的大豆卵磷脂软胶囊不管是在预防和辅助治疗疾病上，还是在促进婴幼儿大脑健康的成长上都具有一定的效果，如果有需要的朋友可以在咨询医生或者是仔细的阅读说明书之后服用。

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嘴唇黑跟心脏有关系吗不一定有关。
心脏病是引起嘴唇发黑的一个方面，但是嘴唇发黑的人不一定是心脏不好引起的，所以嘴唇黑跟心脏不一定有关。

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心脏不好多吃这些椰菜
营养丰富，富含维生素C、β胡萝卜素、纤维素以及钙、钾等。一棵中等大小的椰菜可以提供220%每日所需维生素C以及15%每日所需维生素A(以β胡萝卜素形式)，并且具有低脂肪、低能量的优点。
坚果类
杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。杏仁、山核桃和花生都有助于保护心脏，但每天只要吃1把(大约42克)即可，不可以多吃。
土豆
也称马铃薯、洋山芋。该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。