本文转自：中国日报网7月14日|中国睡眠大会发布《2022年中国作息报告》( 二 ) 本文转自：中国日报网

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在对熬夜形成的错误认知下，晚上熬夜似乎已成为公众生活的常态。调查显示，接近半数以上人群经常熬夜，每周有4天及以上晚于23点入睡，而在熬夜的原因中，玩手机和工作是两大顽疾。一方面，公众不睡觉的夜晚大多已被屏幕霸占，主动或被动的选择娱乐消磨时间；另一方面管理层、高收入人群，迫于高强度的职场压力，熬夜工作的情况也较多。综合来看，仅有8.2%的人能实现“118睡眠” ，即“广大中青年每天晚上11点之前睡、睡好8个小时” 。
熬夜带来的健康问题也让“失眠”大军感到惴惴不安。公众的担忧既有“内在”方面，如免疫力、三高、猝死、生殖系统功能等，也有“外在”方面，如脱发，皮肤变差、衰老和肥胖等。熬夜导致的健康损伤中，猝死、三高问题及心律加快均与心脏问题相关，熬夜人群中45.3%会担心伤“心” ，加班人群更甚。四分之一以上的人对自己的睡眠质量表示不满意（27.2%），睡眠问题在某种程度上已经属于现代社会的“流行病” ，而高达92.5%的受访者愿意为改善睡眠买单，公众对于改善睡眠问题的需求极为迫切。

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专注助眠产品研发和健康睡眠倡导，倍轻松担纲全民健康“守护者”
作为活动的参与方和支持者，专注健康智能产品创新研发的倍轻松自觉担当了人们睡眠“守护者”的角色。一方面，为了进一步改善公众关于熬夜的正确认知，倍轻松倡导全民规律作息、主动健康不熬夜的轻松哲学，强调平衡理念和东方美学，不断唤醒和提升全社会对于睡眠健康的重视。
另一方面，洞悉更多“睡眠障碍”人群的困扰和内在健康需求，倍轻松持续打造智能便携按摩器，研发符合人体工学的最优智能科学按摩方式，创造更舒适的按摩体验，通过提供古法中医与现代科技智慧融合的产品和服务，在多场景、碎片化的工作生活中帮助用户进行健康维护。倍轻松为解决“全民失眠”时代的社会问题带来有效的健康睡眠解决思路。
智能化时代睡眠问题的解决更依赖智能化的手段。睡眠障碍群体不断扩大， “助眠服务”“助眠产品”等相关需求也在不断高涨。《2022中国作息报告》显示，已经有29.4%的公众曾经有过助眠仪器消费经验，据估计， 2021年中国睡眠经济市场规模超过4000亿元。
倍轻松自2000年起，专注研发符合人体工学的最优智能科学按摩方式，开创多个行业革新产品、数百项专利技术，将“针砭灸音”的中医理念与智能科技融合， 2021年更是推出了第六代助眠装备——Dream6头部按摩器，轻松助力解决现代人睡眠问题。

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【本文转自：中国日报网7月14日|中国睡眠大会发布《2022年中国作息报告》】“健康的‘健’ ，从人建声、伉也，本义是人强壮有力，暗喻‘律动’ 。律，既是自然规律、生物节律，也包括我们有规律的作息等生活自律。 ”如马赫廷所说，借助能为用户带来轻松睡眠的产品和相关服务，通过与中国睡眠大会及更多产业相关方联合发出规律作息、健康睡眠的倡导，倍轻松希望能够为国人的健康睡眠提供有效的解决方案，为提升国民健康素养贡献更多价值。