swisse泡腾片冲多少水？ _生活百科

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swisse泡腾片口感是酸酸甜甜的，很多人在冲泡的时候都不清楚要放多少水，下面5号网的小编为你们介绍swisse泡腾片冲多少水？
swisse泡腾片冲多少水vC泡腾片用200cc到400cc的凉水里饮用就可以了。
使用时一般用水不宜超过40度，以免破坏VC，也不能直接吃，一定要等放水里泡腾开来再喝。如果日常饮食均衡的话不建议再额外补充VC，如果需要可以多吃含VC的水果等。长期使用也会有一系列不良反应，如瘙痒，皮疹及败血症等。不建议长期使用。

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服用注意有病史者应该慎用Swisse 泡腾片，比如患有半胱氨酸尿症、痛风、高草酸盐尿症、草酸盐沉积症、尿酸盐性肾结石、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症、血色病、铁粒幼细胞性贫血或地中海贫血、廉型红细胞贫血、糖尿疾病者慎用Swisse 泡腾片。这是一种维生素的补充剂，并不可以够代替均衡的膳食。
要是在口服Swisse 泡腾片的过程中出现了不好反应也可以过敏反应，应该马上到医院去就诊。此外，对Swisse 泡腾片过敏者应该禁用这种保养品。贮存在25度以下的地方，并且要保持干燥，只能用于成人口服。适用人群是精神难以集中的人群，能够缓解紧张压力的情绪、帮助喜欢晚睡也可以经常熬夜的人群迅速恢复精力。

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泡腾片带来的功效1、增强机体抵抗力，用于预防和治疗各种急慢性传染病或其他疾病;维生素C是一个抗氧化剂，具有还原的作用，可以促进人体抗体形成。也就是说，人体饮食摄入的蛋白质中含有大量的胱氨酸，胱氨酸必须在维生素C作用下被还原成半胱氨酸，而半胱氨酸是合成抗体的主要物质，所以这就是维生素C可以增强机体抵抗力的原因。而感冒患者在感冒期间免疫力是相对低下的，补充维生素C,就可以增强机体抵抗力，抵御外来病毒的侵袭了。同样其他的一些传染病如细菌感染的患者，也可以补充一些维生素C来提高自身的抵抗力，帮助机体抵御外界的侵袭。对于一些健康意识较强，或流感高发期，季节转换的日子里，也可以补充一些维生素C来预防疾病的入侵。
2、用于病后恢复期，创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗。伤口的愈合需要氨基酸的参与，维生素C在机体内参与了羟化反应，可以促进胶原蛋白合成和神经递质的合成，帮助和加快伤口的愈合，对过敏性疾病也有辅助作用。所以，口腔溃疡的患者可以选用一些维生素C含片、易过敏的患者可以考虑常年服用维生素C片。
3、预防和治疗坏血病。当维生素C缺乏时，胶原合成障碍，就会导致坏血病。

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泡腾片一天最多吃多少片用温水或冷水溶解后服用，溶解后成为一杯鲜甜味美的饮品。成人，一日1-2片，一日内服用不得超过2片;儿童一日1片。
不良反应：
1、长期服用每日2～3克可引起停药后坏血病，故宜逐渐减量停药。
2、长期应用大量维生素C可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。
【swisse泡腾片冲多少水？】3、过量服用(每日用量1克以上)可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(每日用量600mg以上)、恶心呕吐、胃痉挛。