鹿胎膏能增厚子宫内膜吗?子宫内膜增厚有绝招


鹿胎膏能增厚子宫内膜吗?子宫内膜增厚有绝招

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女性如果气血不足的话是尤其需要好好补的 , 气血不足会导致很多毛病 , 下面5号网的小编为你们介绍鹿胎膏能增厚子宫内膜吗?子宫内膜增厚有绝招 。
鹿胎膏能增厚子宫内膜吗子宫内膜薄应该吃多吃黄豆和豆制品,大豆含有天然雌激素,能补充雌激素.还可以多吃羊肉,乌鸡等肉类产品 。
子宫内膜薄一般是由于雌激素缺乏引起的 。这种情况是与流产损伤或雌激素水平不足引起的 , 可以周期服用补佳乐及黄体酮来调理的 。
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子宫内膜增厚有绝招1.补充雌激素
【鹿胎膏能增厚子宫内膜吗?子宫内膜增厚有绝招】刺激内膜生长的源头是雌激素 , 所以可以通过药物来提高雌激素水平 , 刺激内膜增厚 。对此中药和西药都有相应的药物 , 但西药在一定程度上会打乱内分泌的平衡 , 所以选择中药更为合适 。
2.调整心理
心理状态可以影响到内分泌 , 所以调整心情也是一个重要的方法 。
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鹿胎膏如何选看材料
好的鹿胎膏在遇水溶化后都会出现一些中药材的沉淀 。如果没有沉淀的话 , 说明您所购买的鹿胎膏极有可能没有加入这些名贵的中药材 , 属于假冒伪劣产品 。
看形态
质量好的纯正鹿胎膏遇热会自行软化 , 但是又不至于融化 , 没有很腥的味道 , 这个也是选用鲜活鹿胎熬制的特点之一 。朋友们如果是在夏天购买的鹿胎膏 , 收到货之后要先放在冰箱冷藏几个小时后再取出服用哦 。
看颜色
纯正的鹿胎膏味甘 , 微苦 , 微腥 , 是黑褐色的软膏状 , 软硬适中 , 用手触摸有弹性 。
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气血不足怎么补一、调脾胃
脾胃是气血生化之源 , 《灵枢·决气》中有“中焦受气取汁 , 变化而赤 , 谓之血”之说 , 认为血液是通过脾胃运化生成的 , 脾有统摄血液的功能 , 所以治疗血证必须重视调理脾胃 。
饮食调养可多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材 。
此外 , 还可煎服“参芪术茶”:取党参5克、黄芪5克、白术3克、淮山药3克、升麻3克 , 取其煎煮液400克 , 泡花茶5克 , 冲饮至味淡 , 有补脾益气、升阳止泻之效 。
二、养肝血
肝藏血 , 主疏泄 , 调气机 , 有助脾胃运化 , 因此养肝血是调气血的根本 。
“肝郁则脾虚” , 郁闷暴怒的情绪会损伤肝、脾 , 导致气血耗伤 。
此外 , “人卧血归肝” , 科学研究发现 , 人在睡眠时 , 进入肝脏的血流量是站立时的7倍 。肝脏血流量的增加 , 有利于增强肝细胞功能 , 提高解毒能力 。因此 , 切忌生气、熬夜 , 也不要让身体过度劳累 。道医认为“久视伤血” , 坐在电脑前工作时 , 应当特别注意眼睛的休息和保养 , 防止耗伤气血 。
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三、食药膳
补气可食“四君子汤” , 此方出自宋代《太平惠民和剂局方》 , 有益气健脾之效 。
取人参10克、白术9克、茯苓9克、炙甘草6克 , 与羊肉炖食即可 。补血可用“四物汤” , 此方最早出自唐代蔺道人所著的《仙授理伤续断秘方》 , 是道医养血的经典药方 。取白芍、当归、熟地黄、川芎各9克 , 放入250毫升水中 , 煎至150毫升时 , 空腹热服 。
此外 , 用当归、川芎、红花、熟地、桃仁、何首乌、枸杞子、阿胶、丹参等中药与补血的食材如红枣、龙眼肉、山楂、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、猪肝、猪血、乌鸡、红糖等一起 , 做成可口的药膳 , 均有很好的调节内分泌、养血之效 。
四、远寒邪
中医认为 , “血得温则行 , 得寒则凝” , 寒邪会让血液瘀滞 , 经络不畅 , 气血生化受阻 , 极易导致关节病变、肠胃不适或诱发咳嗽 。
冬季出门 , 务必戴好帽子、手套、围巾等 , 在家要忌食寒凉、温水泡脚、勤做按摩 。老人气血常不足 , 要更加注意 。
五、多运动
运动是调养气血必不可少的环节 , 有助脾胃将营养物质转化为气血 , 让人吃得香、睡得好 。此外还能疏通经络 , 促进气血运行 。
平时可选择一项自己喜爱的运动 , 如慢跑、游泳、打球、瑜伽、太极拳等 。有心脑血管疾病者运动前要做好热身 , 让关节活动开的同时 , 降低心脏负荷 。