10种对肾最佳的食物,补肾粥

岳美忠是中医治疗肾脏疾病的先驱之一 。他是我国著名的张仲景经方派老中医 。他在治疗肾病方面有独特的见解 。在日常生活中,他也经常使用5样药食材来调理肾脏 。
1、玉米须
价格低廉,普通玉米须具有很强的利水消肿功能,可以帮助消除蛋白尿,并具有补肾的作用,尤其对儿童肾炎 。

10种对肾最佳的食物,补肾粥

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玉米须无论颜色和品种都可以作为茶的替代品,但在干玉米须不如新鲜的效果好,霉变后的玉米须是绝对不能用的 。
2、芦根
芦根是中医常用药,不仅能治肾病,还能治嗓子疼、发烧,等疾病 。可以搭配玉米须使用 。
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3、白茅根
白茅根可以是止血、凉血、强肾,.如果尿液中经常有红细胞,就永远不能减少 。可以用白茅根和玉米须烧开水,加入白茅根15克左右 。
E; --tt-darkmode-color: #FEFEFE;">4、赤小豆
赤小豆呈紫红色,脐部是白且细长的,形状像肾,也是治疗肾病常用的辅助食品 。
5、黄芪
它被称为“补气之长老”,日常辅助治疗的时候经常会用到,比如长老鱼汤和赤小豆粥,都对治疗肾病有特别的好处 。
长老鱼汤
【材料】黄芪15克、鲫鱼3斤、生姜10克 。
【做法】用大火煮开后转小火熬制8小时以上,每天喝一小碗 。
【功效】能提神补气、强肾提精,适合有肾炎、蛋白尿的病人,但要注意,汤里不能放盐 。

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赤小豆粥
【材料】黄芪、薏米、糯米各30克,赤小豆15克,鸡内金9克 。
【做法】先煮黄芪20分钟,捞出黄芪后,加入薏米、赤小豆、鸡内金一起煮,煮20~30分钟后加入糯米,煮至粘稠即可,每天喝一碗 。
【功效】有消肿补肾、利水健脾、凉血止血的作用,适合有肾炎、血尿的患者 。
需要注意的是,食补不能代替药物,食用前最好先咨询医师,以免补不对症 。

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今日小结
肾脏亏虚,人就少了精气神,补益肾气、肾阳,从日常的玉米须、赤小豆就可以获得很好的调养功效 。


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