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澳洲healthy care葡萄籽对过敏体质有帮助，服用了一个月，过敏的情况有所缓解 。那么healthy care葡萄籽怎么吃?healthy care葡萄籽服用方法 。
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服用方法用法用量：每日1次，每次2粒，随餐服用 。不建议12岁以下儿童服用 。
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注意事项由于葡萄籽可以结合蛋白质，防止蛋白质氧化变质，特别是针对肌肤的胶原蛋白，所以如果将葡萄籽与胶原蛋白一起服用，会让葡萄籽与胶原蛋白先行结合，然后大分子的胶原蛋白再被人体消化系统分解微小分子的氨基酸，然后再被人体吸收，这个过程会影响葡萄籽被吸收的程度 。所以会建议葡萄籽尽量与胶原蛋白或其他蛋白质分开服用 。基本上间隔2-3小时即可 。
【healthycare葡萄籽怎么吃?healthycare葡萄籽服用方法】具体来讲，早上八点之前服用是最好的 。所以，早上吃葡萄籽，间隔2，3个小时候再吃胶原蛋白，还要注意，其实食物中也有很多东西含有丰富的胶原蛋白，如鸡蛋，豆浆等等，所以吃葡萄籽的时候要注意不要同时段吃了 。
如果亲们胶原蛋白和葡萄籽都有吃的话，可以早饭后吃葡萄籽，午饭后吃胶原蛋白 。如果早餐类含有蛋白质（如牛奶或豆浆），则葡萄籽推迟到午饭后吃，胶原蛋白则晚饭后吃哦，这样效果会更好哦 。
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温馨提示1、本品不能代替药物 。
2、有出血倾向者，或者凝血功能有障碍者；
3、正在使用药物、草药、抗氧化剂者，葡萄籽产品有可能对这些药物的作用产生影响；
4、孕妇或准备怀孕者，以及正在进行母乳喂养者慎用 。
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