杂粮煎饼加什么料脆,学做杂粮煎饼学费880.脆的

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杂粮可选:小米粉、紫米粉、绿豆粉、红豆粉,普通面粉与杂粮的比例为333.36万1(比如普通面粉300克,杂粮粉100克) 。只要把面糊调好,就不限于用什么形状的锅 。今天,更新布鲁诺平板底盘的生产工艺 。
到夏天
用料面粉150克绿豆面50克盐5克清水一点生菜,一点火腿肠,一点辣酱,一点酱油,鸡蛋适量,欧芹5根,葱花适量
做法步骤
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1.首先,将面粉和杂粮用少量水混合成糊状,同向搅拌几分钟 。为了使面粉不易破碎,然后用保鲜膜覆盖,静置10-15分钟 。面粉的比例不一定像食谱那么严格,多多少少也没关系 。
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2.同时准备食材:酱油、甜面酱、烂奶、香菜、葱 。面糊加水做成酸奶的稠度,搅拌均匀(这个量大概是4-5个煎饼,不过要看你的锅有多大,我用的锅直径是32厘米)
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3、中火,把锅底的油擦干净,放入适量面糊,摊匀
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4.鸡蛋放好后,摊平,撒上黑芝麻、适量香菜、葱花 。看一下鸡蛋的凝固状态和热度,把煎饼翻过来,根据个人口味撒上调料,撒上香菜和小葱 。
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5、长方形烤盘操作,先铺上面糊,将鸡蛋面糊定型,刷上黑芝麻葱香菜,将鸡蛋定型翻过来,刷上调料,撒上香菜葱,卷好蔬菜等 。还有吃饭
面粉的营养功效养心补肾、健脾厚肠、清热止渴的功效 。小麦性甘凉,入心脾肾;养心益肾,清热解渴;主要用于治疗烦躁、心烦、口渴、腹泻、痈肿、外伤出血、烫伤 。
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