秘处保养怎样做正确错误的清洁方式危害大


秘处保养怎样做正确错误的清洁方式危害大

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对于女性来说 , 私处也将在未来承担着生儿育女的重任 , 所以如何保养自己的私处也显得犹为重要 , 如果私处出现痒痒的感觉 , 可能阴部感染便是其中可能的选项之一 , 那么如何保养才能远离这个害羞的小烦恼呢 , 掌握以下清洁保养的要点 , 生活习惯让你乐无忧 。
秘处保养怎样做正确错误的清洁方式危害大

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预防霉菌不要潮湿不要闷住1.香港脚是脚部的霉菌感染 , 把阴部霉菌感染想成香港脚 , 你大概就知道这是怎么发生 , 又该如何解决的了!
2.不要穿牛仔裤、丝袜、内搭裤、紧身裤等等较为贴身且闷的穿着 。
3.非经期不要使用卫生护垫 。
4.如厕或洗澡後一定要让会阴乾了再穿内裤 。
预防细菌与阴道滴虫感染1.私密处分泌物变多的原因除了霉菌之外 , 还可能是细菌或阴道滴虫感染 。主要来源是性行为 , 因为男人的那玩意不是无菌的 。
2.戴保险套 , 减少细菌进驻阴道 。
3.如果不习惯戴套 , 那么请男方爱爱前先洗澡 。
4.提高自身免疫力 。要维护免疫力 请不要去乱吃一些标榜所为提升免疫力的药(免疫是微妙的平衡 , 不是提升愈高愈好) 。只要不抽菸、规律作息定期运动就足够了!
保养清洁原则1. 不要灌洗阴道 , 也不要随便买市售的私密处清洁剂 。挑选原则为 pH 值正确 , 约 3.5-4.5 且不含抗生素 , 才不会破坏阴道内正常菌群 , 而让非正常的坏病原体有机会进驻 。
免治马桶的冲水功能是用来洗屁屁 , 不是洗阴道的唷!
2. 阴部的清洁:最好可以养成每天泡盆的习惯 。不是在浴缸里跟脚一起泡 , 而是洗完澡以後准备一个属於自己的乾净脸盆 , 没有洗过衣服袜子 , 别人也没有使用过 , 自己也没有泡过脚的 。在淋浴洗澡完以後泡臀部(水面大约盖到耻毛以上) 。以霉菌感染而言 , 不用加任何药剂 , 只要一般自来水 , 温水即可不要太热 , 大约泡五到十分钟 , 并且记得泡完以後要让阴部乾了再穿内裤 。
3. 提升免疫力:作息要正常 , 规律运动 , 有抽菸的赶快戒了吧!【秘处保养怎样做正确错误的清洁方式危害大】正常的免疫力才能抵御病原体在你身上坐大 。如果以上都已经做到一百分 , 或者生活上难以做到以上细节 , 则可以买针对女性生殖道的益生菌来吃 , 应该会有所改善 。
如果阴部分泌物变多 , 无论颜色味道为何 , 不要自己乱评估 , 还是要就诊妇产科让医师来评估是哪一种病原感染 , 不要胡乱用清洁剂乱洗 , 也不要自行买药乱用 。随便乱用药或者长期用药 , 最终难免会把身上的病原体训练得愈来愈强 , 产生抗药性 。