文章插图
许多传统米食如粽子、米糕、甜咸粿及年糕 , 使用的都是「糯米」 , 属于籼米(长米)品种跟一般人多当作主食的粳米(短米)不同 , 糯米的口感较硬、黏性也高 , 煮法当然也有差异 。该怎么煮出软硬度适中、不夹生的糯米饭?食谱自由配汇集了多位主妇的智慧 , 来看看怎么做吧!
1.传统电锅蒸糯米
用传统电锅蒸糯米是非常轻松快速的方式 , 不必事先浸泡 , 洗完沥干就能放入内锅蒸煮若浸泡吸收了太多水分 , 反而会煮不出粒粒分明的口感 。
料理步骤:
1.糯米洗净、沥干放入电锅内锅 , 加入足量的过滤开水 , 米与水的比例可以抓1:0.5~0.6左右(以淹过米粒为主) 。可以内锅中加入1~2滴油 , 让煮出的糯米更漂亮、也能减少沾黏的机率 。
2.水量比例并非一成不变 , 必须依米量来略微调整 。若米超过3杯的话 , 内锅的水量要减少 , 例如要煮6杯米 , 内锅的水量就不需要加入3杯 , 只要让水盖过米0.5公分即可 。如果锅子比较大却只要煮少量 , 如10人份电锅煮2杯米 , 就要提高内锅水的比例 , 使水淹过米 , 煮好的成品才不会夹生 。2外锅加1杯水 , 上盖按下开关蒸煮 。开关跳起时先不开盖 , 用余温焖约10分钟 , 再试吃米粒够熟即可 。外锅的水也依米量多寡而定 , 米量多外锅就多家半杯到1杯的水 。
PLUS 先烫再蒸
糯米洗净后 , 放入沸水中汆烫约20~40秒 , 起锅沥干 。放入电锅内锅 , 外锅放1~1.5杯水 , 按下开关蒸至开关跳起 , 再焖约10分钟即可 。事先过烫能增加米饭的饱水度 , 吃起来口感较佳 , 也可加速糯米蒸至熟透的时间!烫过的糯米不需要再加水蒸煮 。
蒸笼蒸糯米传统蒸笼蒸糯米是许多老店使用的方法 , 耗时比较久、步骤较麻烦 , 但蒸出的糯米最d牙可口!若要用来招待客人或送礼 , 不防试试蒸笼的煮法 。
料理步骤:
糯米洗净 , 浸泡过滤清水3~4 小时 , 沥干 。
水至少要比米高1~2公分 , 若水量太少糯米吸水量会不足 , 米心泡软煮出的糯米才会Qd好吃 。2蒸锅装7~8分满的水 , 煮至沸腾(水量一定要足够 , 不要让水煮干了) 。蒸笼布弄湿、拧干后放入蒸笼内 , 平铺上糯米 , 开中大火加热 , 计时约15分钟 。
蒸笼布要选择透气佳的棉布 , 米才能蒸透 。315分钟后掀盖 , 用筷子在糯米中戳出几个透气的孔 , 让蒸气可以上下对流 , 中间的米才能均匀熟透接着在糯米上方洒些温热的过滤开水 , 洒水是为了保持上方的湿润度 , 量不必太多 。
蒸煮途中不要常常掀盖 , 以免蒸气溢散、温度改变太大 。4继续中火蒸15分钟后 , 洒第2次水再蒸10~15分钟 , 即可试吃看看熟度 , 若口感刚好即可关火熟度不足则需要再蒸约5分钟 。
一般约会需要蒸煮40~45分钟 , 在第一次洒水时也可以先试吃看看软硬度 , 自行调整蒸煮时间!
煮熟的糯米放入配料 , 将饭匙伸至底部 , 从锅底往上翻出、内外翻动 , 就能将炒料与糯米拌匀 , 好吃的米糕即完成!
美味小叮咛
.熟透的糯米趁热倒出 , 马上放入要拌的酱汁中搅拌 , 不要放到冷却 , 否则糯米会变得很黏 , 难以拌开 。
.糯米饭若是要用来包饭团 , 要注意煮好的米饭一定不能夹生 , 若米粒没有完全熟透 , 可以于米粒洒一些水再蒸煮一次 。不过要用来做油饭的糯米若夹生了 , 可以在炒拌油饭时 , 加入炒馅料产生的汤汁及调味料翻拌均匀 , 最后再稍微蒸过 , 不但入味、口感也好 。
要加入配料的糯米(如米糕、粽子) , 若熟度不足 , 可以与酱汁一起入锅炒 。
.因为糯米吃多了容易胀气 , 有些人会混和白米一起煮 , 不过因为籼米、粳米的含水量及硬度大不同 , 混合一起煮口感肯定会有落差!若要搭配着食用 , 建议可以各自蒸煮好后再拌在一起 。
用电饭煲蒸糯米的做法如下:
配料:紫薯、糯米、红糖 。
1.准备食材 ,
2.将红枣去籽 , 然后将糯米放入碗中 , 加水入电饭锅蒸熟 。
3.取出蒸好的糯米 , 加入红糖拌匀 。
4.将糯米放入铺好的红枣碗里 , 压平 。铺一层紫色土豆泥 。
5.加一层糯米后 , 反复加入糯米 。
6.压实 ,
7.放在电饭锅里蒸 。
8.按烹饪键开机 , 闷30分钟 。
9.从倒置的碗里拿出来 。
蒸糯米的主要材料是糯米 。我们需要提前把糯米准备好 , 把买回来的糯米洗两遍 , 然后放在盆里泡在水里 , 这样水面就不会被糯米覆盖 。
2
如果第二天蒸米饭 , 需要提前一天泡好 。第二天蒸糯米之前 , 把糯米从水里捞出来 , 把抽屉布浸湿 , 铺在电饭煲的抽屉上 , 捞出来 。
三
用勺子把捞出来的糯米舀出来 , 一勺一勺的放到抽屉布上 , 尽量不要堆在一起 , 平铺均匀 , 让糯米熟透 。
四
把米全部放在抽屉布上 , 用铲子把米摊平 , 电饭锅上放水 , 把抽屉放在电饭锅上 , 盖上锅盖 , 按下煮饭键 。
五
和大米相比 , 糯米不好煮 , 而且蒸的时间越长 , 煮的越彻底 , 味道越好 。所以蒸的时候 , 时间稍微长一点 。我们还可以在糯米中放入葡萄干、枸杞、香肠、蜜枣、红豆等辅料 , 以此来展现民族糯米的风味和营养 。。
六
【糯米怎么蒸才好吃 糯米怎么蒸又软又糯】大概一个小时后 , 糯米就蒸好了 , 好吃又粘 , 味道非常好 。如果是加了辅料 , 可以用铲子搅拌均匀 , 然后装盆食用 。
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